Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Verbindung zu deinem Kind, mehr Ruhe in dir und mehr Harmonie in deinem Familienalltag.

Foto von Romy Winter | Podcast Eltern-Gedöns mit Christopher End

Das Paar als Herz der Familie erhalten | Romy Winter

So schützen und beleben wir unser Paarsein, wenn wir Eltern werden.
Oktober 18, 2022/von Christopher End
Porträt Alexander Hagelüken

Mit Kindern über Geld sprechen | Alexander Hagelüken

Alexander Hagelüken verrät, wie man Kindern Wirtschaft erklärt.
Oktober 11, 2022/von Christopher End
Foto von Nahtalie Klüver am Meer | Wie Deutschland wieder kinderfreundlicher wird

Wie Deutschland kinderfreundlich wird | Nathalie Klüver

Ein kinderfeindliches Land seien wir, sagt Nathalie Klüver und sie weiß auch, was sich ändern muss.
Oktober 4, 2022/von Christopher End
Foto von Birk Grüling im Wald

Familienabenteuer: Tipps für die Herbstferien | Birk Grüling

100 Ideen für Familienabenteuer hat Birk gesammelt – seine besten Tipps für den Herbst verrät er hier im Podcast.
September 27, 2022/von Christopher End
Foto von Hilal Virit | Podcastfolge: Mit Kindern friedvoll Konflikte lösen

Konflikte lösen: Mit Kindern liebevoll kommunizieren | Hilal Virit

Wie du liebevoll kommunizierst und so Konflikte löst oder ganz vermeidest!
September 20, 2022/von Christopher End
Foto von Barbara weber-Eisenmann und Lisas Wurzbach

Liebevoll durch die Trotzphase | Barbara Weber-Eisenmann & Lisa Wurzbach

Wie wir Kinder stärken können – indem wir sie beziehungsorientiert in der Autonomiephase begleiten.
September 13, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Geborgenheit für unsere Kinder schaffen | Nora Imlau

Geborgenheit ist ein wichtiges Element, um Bindung zu stabilisieren – wie das geht, erklärt Nora Imlau in dieser Folge.
September 6, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Ein starkes Bindungsnetz knüpfen | Nora Imlau

Bindung ist wichtig, sie umfasst mehr Menschen als nur die Eltern-Kind-Beziehung – ein ganzes Netz.
August 30, 2022/von Christopher End

Der (Rede-)Kreis: Mit Kindern friedvolle Kommunikation üben

Wie du den (Rede-)Kreis in deiner Familie einsetzt und wie dein Kind und du davon profitieren können.
August 24, 2022/von Christopher End
Porträtbild von Barbara Vorsamer |

Elternsein: Leben mit Depression | Barbara Vorsamer

Barbara Vorsamer spricht über ihre Depression, über den Wert von Gefühlen und wie wir Kinder begleiten können.
August 16, 2022/von Christopher End
Matthias Jung: Erziehungsstatus kompliziert | Eltern-Gedöns-Podcast

Mit Humor und Verständnis durch Vorpubertät und Pubertät | Matthias Jung

Die Chancen der Pubertät unseres Kindes nutzen – mit Pädagoge & Pubertäts-Experte Matthias Jung.
August 9, 2022/von Christopher End
Was Trennungseltern vom Marsipulami lernen können | Flix

Was Trennungseltern vom Marsipulami lernen können | Flix

Wie getrennterziehend gelingen kann, erzählt Comic-Zeichner Flix in dieser Podcast-Folge.
August 2, 2022/von Christopher End
Julia von Happypolyfamily | Eltern-Gedöns-Podcast

Polyamores Elternsein: Wenn mehr als zwei sich lieben | Julia von HappypolyFamily

Wie gelingt Familie mit mehr als zwei Partner*innen?
Juli 26, 2022/von Christopher End
Ferien: Abenteuer vor der Haustür | Stefanie Schindler & Inke Hummel

Ferien: Abenteuer vor der Haustür | Stefanie Schindler & Inke Hummel

Ob Mikroabenteuer oder Mönkeln: Wie du diese spielerischen Auszeiten in deinen Familienalltag einbauen kannst.
Juli 19, 2022/von Christopher End

Jubiläums-Gewinnspiel: 200 Folgen Eltern-Gedöns

200 Folgen Eltern-Gedöns: großes Gewinnspiel mit Büchern der Gäste der letzten Jahre.
Juli 13, 2022/von Christopher End
Mutterkutter im Eltern-Gedöns-Podcast

Träume verwirklichen – einfach machen | Mutterkutter

Wie du ein erfülltes und erfolgreiches Leben führst, erklären Doro und Kerstin von Mutterkutter.
Juli 5, 2022/von Christopher End
Tobias Moorstedt: Wie wir gute Väter werden | Eltern-GEdöns-Podcast mit Christopher End

Wie wir gute Väter werden | Tobias Moorstedt

Tobias Moorstedt erklärt, was wir aus wahrer gleichberechtigter Elternschaft gewinnen!
Juni 28, 2022/von Christopher End
Erkennen, wenn Beziehungen enden und was dann zu tun ist | Dorothea Behrmann

Erkennen, wenn Beziehungen enden und was dann zu tun ist | Dorothea Behrmann

Woran erkenne ich, dass die Beziehung in Gefahr ist, wie rette ich sie und wie führe ich eine Trennung im Guten durch?
Juni 21, 2022/von Christopher End
Gewaltfreie Kindheit | Anke Elisabeth Ballmann

Gewaltfreie Kindheit | Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Gewalt behindert Lernen, sagt Dr. Anke Elisabeth Ballmann, und zeigt, wie wir emotionale Gewalt in Schule, Kita und Familie beenden. 
Juni 14, 2022/von Christopher End
Lea Streisand im Eltern-Gedöns-Podcast

Mutterschaft, Märchen, Mythos | Lea Streisand

Wie unser Bild von Mutterschaft unter anderem aus den Märchen der Brüder Grimm gespeist wurde, erklärt Lea Streisand in dieser Folge.
Juni 7, 2022/von Christopher End
Kinder begleiten bei Krisen, Kriegen & Katastrophen | Nicole Strüber

Kinder begleiten bei Krisen, Kriegen & Katastrophen | Nicole Strüber

Wie wir Kinder in Krisen schützen, darüber spreche ich mit Neurowissenschaftlerin Dr. Nicole Strüber in dieser Folge.
Mai 31, 2022/von Christopher End
Grenzen setzen im Wutanfall | Christopher End

Grenzen setzen im Wutanfall

Grenzen setzen und Wutanfälle kann eine echte heikle Mischung sein – worauf es ankommt (und worauf nicht). 
Mai 27, 2022/von Christopher End
Vatersein: Business, Body & Bindung | Marco Krahl

Vatersein – zwischen Business, Body & Bindung | Marco Krahl

Die eigenen Rolle als Vater finden und Zeit für die Familie – darüber spreche ich mit Marco Krahl, Redaktionsleiter Men's Health Dad.
Mai 24, 2022/von Christopher End
Achtsame Kommunikation mit Kindern | Lea Wedewardt | Eltern-Gedöns-Podcast mit Christopher End

Die richtigen Worte finden, um Kinder zu unterstützen | Lea Wedewardt

Wie du statt lähmender Glaubenssätze, deinem Kind stärkende Glaubenssätze und Selbstvertrauen mit auf den Weg gibst.
Mai 17, 2022/von Christopher End
Weniger ist mehr: Was Familien wirklich brauchen | Leonie Schulte

Weniger ist mehr: Wie Familien bekommen, was sie wirklich brauchen | Leonie Schulte

Wie wir unseren Familien-Alltag entrümpeln und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben mit Kindern gewinnen.
Mai 10, 2022/von Christopher End
Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht! | Christopher End

Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht!

Wann der Spruch "Raus aus der Komfortzone" stimmig ist und wann es dir schaden kann.
Mai 7, 2022/von Christopher End
Erfolg und Zufriedenheit in Familie & Beruf | Carolin Habekost

Vereinbarkeit: Erfolgreich Familie & Beruf gestalten | Carolin Habekost

Glück in der Familie UND Erfolg im Beruf – wie das geht, verrät dir Vereinbarkeit-Coach Carolin Habekost in dieser Folge.
Mai 3, 2022/von Christopher End
Christopher End Eltern-Gedöns: Herausforderungen in der Familie meistern

Familie: Unvorhergesehene Herausforderungen in 3 Schritten bewältigen

Plötzliche Krisen, Planänderungen, Krankheiten kennen alle Eltern – wie du Überraschungen im Familienleben bewältigst.
April 26, 2022/von Christopher End
Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme im Eltern-Gedöns-Podcast

Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme

Wie wir unser Leben und das unserer Kinder verändern können, erklärt Neurowissenschaftlerin Dr. Rebecca Böhme.
April 19, 2022/von Christopher End
Bei meinem Kind mache ich das anders Anna Hofer und Karin Bergstermann im Eltern-Gedöns-Podcast

Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen | Anna Hofer & Karin Bergstermann

Was tun, wenn unser Erziehungsweg zu Konflikten mit unseren Eltern führt. Darüber spreche ich mit Anna Hofer und Karin Bergstermann.
April 12, 2022/von Christopher End
New Moms for Rebel Girls | Susanne Mierau

New Moms for Rebel Girls | Susanne Mierau

Wie wir als Eltern Rollenmuster überwinden und echte Beziehung in Familie leben – ein Gespräch mit Bindungs-Expertin Susanne Mierau.
März 29, 2022/von Christopher End
Von schlechten Nachrichten zu guten Nachrichten | Ronja von Wurmb-Seibel

Von schlechten Nachrichten zu guten Nachrichten | Ronja von Wurmb-Seibel

Wie wir aus dem Sog der Bad News ausbrechen und die Welt bewusst gestalten, erklärt Bestseller-Autorin Ronja von Wurmb-Seibel.
März 24, 2022/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“

„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“