Achtsames Elternsein
Andrea Böer-Brand: Die Gefühle der Kinder
Gefühle können Kinder schon mal überwältigen – und dabei die Erwachsenen gleich mit. Was dann hilft & wozu Gefühle gut sind, erklärt die Therapeutin Andrea Prano Böer-Brand im Interview.
Der Eltern-Gedöns-Podcast zu achtsamen Elternsein
Ruhiger werden im Familienalltag: Bewegte Meditationen
Vielen Eltern fehlt schlicht die Muße um still zu sitzen – dabei soll Meditieren doch so gut sein. Bewegte Meditationen bieten einen leichten Einstieg in die Welt der Achtsamkeit. Was dafür spricht und wie sie wirken.
Der Blog
Was tun mit Kinderkunstwerken?
Unsere Kinder sind schöpferisch – am laufenden Band entstehen neue Kunstwerke: Gemälde, Gebasteltes, Zeichnung, Comics und Geschichten. Nur: „Wohin damit?“
Erholung statt Familienstress im Urlaub
Ferienzeit = Familienzeit = Familienstreit? Wie es zum Streit kommt – und viel wichtiger: Wie es anders geht!
Verantwortung lernen: Weshalb es wichtig ist, dass Kinder in den Garten pinkeln
Die kleinen Fehltritte sind wichtig. Ebenso unsere Auseinandersetzungen deswegen mit unsern Kindern. Sie bewahren unsere Kinder vor großen Fehltritten – hoffentlich.
Ich helfe Eltern schwierige Erziehungssituationen zu bewältigen und ihren eigenen Weg zu finden.
Kinder sind ein Geschenk – sie und ihre Eltern haben Unterstützung verdient
Kinder sind faszinierend. Ich bewundere ihre Kreativität, ihre Energie und ihre Phantasie. Kinder sind für mich ein Geschenk. Und ich finde, man muss sie unterstützen. Sie und ihre Eltern. Als systemischer Coach tue ich das. Meistens helfe ich den Erwachsenen dabei, ihre Elternrolle zu entdecken und bewusst und liebevoll auszufüllen. Und das kommt auch bei den Kindern gut an.
Was ist Coaching?
Coaching ist eine Gesprächsmethode, um Lösungen zu finden. Wichtig ist, dass die Lösungen vom Klienten selbst kommen. Es sind seine eigenen Lösungen – und nicht die Vorschläge oder Ratschläge des Coaches. Diese eigenen Lösungswege bauen auf den Fähigkeiten und den inneren Vorstellungen des Klienten auf.
Wer ich bin? Was ich mache?
Mein Name ist Christopher End,
als Coach helfe ich Ihnen als Eltern schwierige Erziehungssituationen zu überwinden. Kinder sind für mich immer schon wichtig gewesen: Erst betreute ich zehn Jahre lang ehrenamtlich Kinder- und Jugendgruppen, dann schrieb ich über zehn Jahre als Redakteur für Kinder und Jugendliche und nun bin ich seit zehn Jahren selbst Vater.
Angeleitete Meditationen: Der leichte Weg
/0 Kommentare/in Podcast /von Christopher EndGeführte Meditationen bieten für mich einen leichten Weg Achtsamkeit zu üben. Gerade für gestresste Eltern geeignet …