Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern
Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.
Weniger ist mehr: Wie Familien bekommen, was sie wirklich brauchen | Leonie Schulte
Wie wir unseren Familien-Alltag entrümpeln und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben mit Kindern gewinnen.
Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht!
Wann der Spruch "Raus aus der Komfortzone" stimmig ist und wann es dir schaden kann.
Vereinbarkeit: Erfolgreich Familie & Beruf gestalten | Carolin Habekost
Glück in der Familie UND Erfolg im Beruf – wie das geht, verrät dir Vereinbarkeit-Coach Carolin Habekost in dieser Folge.
Familie: Unvorhergesehene Herausforderungen in 3 Schritten bewältigen
Plötzliche Krisen, Planänderungen, Krankheiten kennen alle Eltern – wie du Überraschungen im Familienleben bewältigst.
Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme
Wie wir unser Leben und das unserer Kinder verändern können, erklärt Neurowissenschaftlerin Dr. Rebecca Böhme.
Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen | Anna Hofer & Karin Bergstermann
Was tun, wenn unser Erziehungsweg zu Konflikten mit unseren Eltern führt. Darüber spreche ich mit Anna Hofer und Karin Bergstermann.
New Moms for Rebel Girls | Susanne Mierau
Wie wir als Eltern Rollenmuster überwinden und echte Beziehung in Familie leben – ein Gespräch mit Bindungs-Expertin Susanne Mierau.
Von schlechten Nachrichten zu guten Nachrichten | Ronja von Wurmb-Seibel
Wie wir aus dem Sog der Bad News ausbrechen und die Welt bewusst gestalten, erklärt Bestseller-Autorin Ronja von Wurmb-Seibel.
Deinen Elternweg zwischen zu eng und zu streng finden | Inke Hummel
Wie wir auf dem beziehungsorientierten Weg bleiben, erklärt Inke Hummel in ihrem Buch "Nicht zu streng, nicht zu eng".
Wege aus der Mütter-Erschöpfung | Katharina Spangler & Michèle Liussi
Wie derMütter-Erschöpfung vorbeugen, die bis zur Wochenbettdepression reichen kann, das erklären Michèle Liussi & Katharina Spangler.
Deine Wutkraft nutzen | Friederike von Aderkas
Wie wie mit der Kraft der Wut Beziehungen beleben, erklärt Friedrike von Aderkas in ihrem Buch "Wutkraft" und in dieser Folge.
Mein Eltern-Verhalten wirklich verändern | Nina Grimm
Wie bedürfnisorientiertes Elternsein wirklich gelingen kann, verrät SPIEGEL-Bestsellerautorin Nina C. Grimm in dieser Folge.
Lebenskomplizinnen: Liebe auf Augenhöhe | Nils Pickert
Wieso die Idee der romantischen Liebe die Liebe bedroht und wie wir die Liebe retten können, erklärt Buchautor Nils Pickert.
Mein chronisch krankes Kind | Bella Berlin
Was tun, wenn mein Kind erkrankt? Bella Berlin erklärt, was ihr geholfen hat und was Freunde tun können.
Mut, Zuneigung und Unterstützung in der Schwangerschaft | Lisa Harmann
Wie das mit dem Mut und der Unterstützung in der Schwangerschaft gehen kann, erklärt Lisa Harmann von Stadt-Land-Mama in dieser Folge.
Kinder bei Trauma begleiten | Kati Bohnet
Wie entsteht Trauma, wie kann man es behandeln und wie könnten wir es eventuell sogar verhindern? Interview mit Traumatherapeutin Kati Bohnet.
Hörbuch: die verschwundene Wichtelmütze
Der Weihnachtswichtel Ribbelwitsch verliert seine Wichtelmütze – und das mitten in der Nacht.
Last Minute Geschenke: 6 Kinderbuchtipps
3 neue Kinderbücher und 3 junge Kinderbuchklassiker stelle ich in dieser Folge von Eltern-Gedöns vor.
Elternsein als Weg | Anando Würzburger & Christopher End
Wieso "Elternsein als Weg" als Konzept Eltern entlasten kann, erklären Anando Würzburger und ich in diesem Gespräch.
(artgerecht) Vater werden | Nicola Schmidt & Klaus Althoff
Wie sollen Väter sein und was brauchen sie? Nicola Schmidt & Klaus Althoff (artgerecht Projekt) haben dazu ein Buch geschrieben.
Gewünschtestes Wunschkind in der Trotzphase | Danielle Graf
Wie wir Kinder in der Autonomiephase begleiten, erklärt die Bestseller-Autorin von "Das gewünschteste Wunschkind" und im Podcast.
Resilienz als Eltern entwickeln und weitergeben | Leandra Vogt
Resilienz-Coach Leandra Vogt erklärt, wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes und unsere (!) stärken können.
Mehr Paarzeit als Eltern | Alexander Franksmann
Wie können Eltern ihre eigene Paarzeit bewusst gestalten – ein Gespräch über Nähe und gemeinsame Zeit.
Wie Kinder glücklich werden | Stefanie Rietzler & Fabian Grolimund
So können Eltern ihre Kinder begleiten, damit diese lernen glücklich und zufrieden zu leben.
So entdeckst du deinen Selbstwert | Milka Loff Fernandes
Wieso wir unseren Selbstwert nicht aufbauen, sondern nur entdecken brauchen – und wie das geht, erklärt Milka Loff Fernandes in dieser Folge.
Let’s talk about Sex – Aufklärung und so | Carsten Müller
Sexualtherapeut Carsten Müller erklärt in dieser Podcast-Folge, wie wir unsere Kinder in ihrer Sexualität unterstützen und schützen können.
Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher
Was Übergänge mit Kinder macht und wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, darüber spreche ich mit Kiran Deuretzbacher in dieser Folge.
Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel
Lebhafte Kinder brauchen Zeit, Begleitung, Verständnis & Toleranz, sagt Inke Hummel in ihrem neuen Buch "Mein wunderbares wildes Kind".
Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh
Wie Väter das Leben ihres Kindes bereichern und was wir Männer noch lernen dürfen, erklärt Väter-Coach Carsten Vonnoh in dieser Podcast-Folge.
Politik: Veränderung im Außen bewirken
Mit diesen 2 Tipps und 3 Schritten kannst du Veränderung in der Gesellschaft bewirken. Was du jetzt tun kannst.
Unperfekt und entspannt erziehen | Nathalie Klüver
Wie Unperfektsein uns und unsere Kinder entspannt, erklärt Nathalie Klüver in ihrem neuen Buch – und in dieser Podcastfolge.
Mobbing | Norman Wolf
Norman wurde selbst gemobbt. In seinem Buch und im Podcast erzählt er, welche Schäden Mobbing verursacht und wie Lösungen aussehen.
Stimmen der Hörer*innen
„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“Manfred Schmitz
„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“
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