Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.

Porträt Judith Bildau

Mädchen in der Pubertät begleiten | Dr. Judith Bildau

Wie Eltern ihre Töchter (und Söhne) bei den Herausforderungen der Pubertät begleiten können.
Dezember 1, 2022/von Christopher End
Frauke Ludwig und Diana Schwarz von Einfach eltern im Eltern-Gedöns-Podcast

Einfach tragen | Diana Schwarz Frauke Ludwig

Was Babys (und ihren Eltern) alles Wunderbares erleben, wenn sie getragen werden.
November 22, 2022/von Christopher End

Kinder begleiten ohne Strafen | Kathrin Hohmann

Auf Augenhöhe statt mit Strafen die Eltern-Kind-Beziehung gestalten. 
November 15, 2022/von Christopher End
Porträt von Inke Hummel | Miteinander durch die Babyzeit

Miteinander durch die Babyzeit | Inke Hummel

Wie Eltern beziehungsorientiert das erste Jahr mit Kind gestalten, erklärt Inke Hummel.
November 8, 2022/von Christopher End
Foto von Dr. Janina Fischer-Mertens

Kinder-Notfälle & OP-Vorbereitung | Dr. Janina Fischer-Mertens

Kinder auf die Zeit im Krankenhaus vorbereiten, was bei Notfällen wichtig ist + Corona-Update.
November 1, 2022/von Christopher End
Raus aus dem Mamasterrad | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Raus aus dem Mamsterrad | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Wie Mütter aus dem Mamsterrad aussteigen und die Wertschätzung für sich selbst wiederfinden.
Oktober 25, 2022/von Christopher End
Foto von Romy Winter | Podcast Eltern-Gedöns mit Christopher End

Das Paar als Herz der Familie erhalten | Romy Winter

So schützen und beleben wir unser Paarsein, wenn wir Eltern werden.
Oktober 18, 2022/von Christopher End
Porträt Alexander Hagelüken

Mit Kindern über Geld sprechen | Alexander Hagelüken

Alexander Hagelüken verrät, wie man Kindern Wirtschaft erklärt.
Oktober 11, 2022/von Christopher End
Foto von Nahtalie Klüver am Meer | Wie Deutschland wieder kinderfreundlicher wird

Wie Deutschland kinderfreundlich wird | Nathalie Klüver

Ein kinderfeindliches Land seien wir, sagt Nathalie Klüver und sie weiß auch, was sich ändern muss.
Oktober 4, 2022/von Christopher End
Foto von Birk Grüling im Wald

Familienabenteuer: Tipps für die Herbstferien | Birk Grüling

100 Ideen für Familienabenteuer hat Birk gesammelt – seine besten Tipps für den Herbst verrät er hier im Podcast.
September 27, 2022/von Christopher End
Foto von Hilal Virit | Podcastfolge: Mit Kindern friedvoll Konflikte lösen

Konflikte lösen: Mit Kindern liebevoll kommunizieren | Hilal Virit

Wie du liebevoll kommunizierst und so Konflikte löst oder ganz vermeidest!
September 20, 2022/von Christopher End
Foto von Barbara weber-Eisenmann und Lisas Wurzbach

Liebevoll durch die Trotzphase | Barbara Weber-Eisenmann & Lisa Wurzbach

Wie wir Kinder stärken können – indem wir sie beziehungsorientiert in der Autonomiephase begleiten.
September 13, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Geborgenheit für unsere Kinder schaffen | Nora Imlau

Geborgenheit ist ein wichtiges Element, um Bindung zu stabilisieren – wie das geht, erklärt Nora Imlau in dieser Folge.
September 6, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Ein starkes Bindungsnetz knüpfen | Nora Imlau

Bindung ist wichtig, sie umfasst mehr Menschen als nur die Eltern-Kind-Beziehung – ein ganzes Netz.
August 30, 2022/von Christopher End

Der (Rede-)Kreis: Mit Kindern friedvolle Kommunikation üben

Wie du den (Rede-)Kreis in deiner Familie einsetzt und wie dein Kind und du davon profitieren können.
August 24, 2022/von Christopher End
Porträtbild von Barbara Vorsamer |

Elternsein: Leben mit Depression | Barbara Vorsamer

Barbara Vorsamer spricht über ihre Depression, über den Wert von Gefühlen und wie wir Kinder begleiten können.
August 16, 2022/von Christopher End
Matthias Jung: Erziehungsstatus kompliziert | Eltern-Gedöns-Podcast

Mit Humor und Verständnis durch Vorpubertät und Pubertät | Matthias Jung

Die Chancen der Pubertät unseres Kindes nutzen – mit Pädagoge & Pubertäts-Experte Matthias Jung.
August 9, 2022/von Christopher End
Was Trennungseltern vom Marsipulami lernen können | Flix

Was Trennungseltern vom Marsipulami lernen können | Flix

Wie getrennterziehend gelingen kann, erzählt Comic-Zeichner Flix in dieser Podcast-Folge.
August 2, 2022/von Christopher End
Julia von Happypolyfamily | Eltern-Gedöns-Podcast

Polyamores Elternsein: Wenn mehr als zwei sich lieben | Julia von HappypolyFamily

Wie gelingt Familie mit mehr als zwei Partner*innen?
Juli 26, 2022/von Christopher End
Ferien: Abenteuer vor der Haustür | Stefanie Schindler & Inke Hummel

Ferien: Abenteuer vor der Haustür | Stefanie Schindler & Inke Hummel

Ob Mikroabenteuer oder Mönkeln: Wie du diese spielerischen Auszeiten in deinen Familienalltag einbauen kannst.
Juli 19, 2022/von Christopher End

Jubiläums-Gewinnspiel: 200 Folgen Eltern-Gedöns

200 Folgen Eltern-Gedöns: großes Gewinnspiel mit Büchern der Gäste der letzten Jahre.
Juli 13, 2022/von Christopher End
Mutterkutter im Eltern-Gedöns-Podcast

Träume verwirklichen – einfach machen | Mutterkutter

Wie du ein erfülltes und erfolgreiches Leben führst, erklären Doro und Kerstin von Mutterkutter.
Juli 5, 2022/von Christopher End
Tobias Moorstedt: Wie wir gute Väter werden | Eltern-GEdöns-Podcast mit Christopher End

Wie wir gute Väter werden | Tobias Moorstedt

Tobias Moorstedt erklärt, was wir aus wahrer gleichberechtigter Elternschaft gewinnen!
Juni 28, 2022/von Christopher End
Erkennen, wenn Beziehungen enden und was dann zu tun ist | Dorothea Behrmann

Erkennen, wenn Beziehungen enden und was dann zu tun ist | Dorothea Behrmann

Woran erkenne ich, dass die Beziehung in Gefahr ist, wie rette ich sie und wie führe ich eine Trennung im Guten durch?
Juni 21, 2022/von Christopher End
Gewaltfreie Kindheit | Anke Elisabeth Ballmann

Gewaltfreie Kindheit | Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Gewalt behindert Lernen, sagt Dr. Anke Elisabeth Ballmann, und zeigt, wie wir emotionale Gewalt in Schule, Kita und Familie beenden. 
Juni 14, 2022/von Christopher End
Lea Streisand im Eltern-Gedöns-Podcast

Mutterschaft, Märchen, Mythos | Lea Streisand

Wie unser Bild von Mutterschaft unter anderem aus den Märchen der Brüder Grimm gespeist wurde, erklärt Lea Streisand in dieser Folge.
Juni 7, 2022/von Christopher End
Kinder begleiten bei Krisen, Kriegen & Katastrophen | Nicole Strüber

Kinder begleiten bei Krisen, Kriegen & Katastrophen | Nicole Strüber

Wie wir Kinder in Krisen schützen, darüber spreche ich mit Neurowissenschaftlerin Dr. Nicole Strüber in dieser Folge.
Mai 31, 2022/von Christopher End
Grenzen setzen im Wutanfall | Christopher End

Grenzen setzen im Wutanfall

Grenzen setzen und Wutanfälle kann eine echte heikle Mischung sein – worauf es ankommt (und worauf nicht). 
Mai 27, 2022/von Christopher End
Vatersein: Business, Body & Bindung | Marco Krahl

Vatersein – zwischen Business, Body & Bindung | Marco Krahl

Die eigenen Rolle als Vater finden und Zeit für die Familie – darüber spreche ich mit Marco Krahl, Redaktionsleiter Men's Health Dad.
Mai 24, 2022/von Christopher End
Achtsame Kommunikation mit Kindern | Lea Wedewardt | Eltern-Gedöns-Podcast mit Christopher End

Die richtigen Worte finden, um Kinder zu unterstützen | Lea Wedewardt

Wie du statt lähmender Glaubenssätze, deinem Kind stärkende Glaubenssätze und Selbstvertrauen mit auf den Weg gibst.
Mai 17, 2022/von Christopher End
Weniger ist mehr: Was Familien wirklich brauchen | Leonie Schulte

Weniger ist mehr: Wie Familien bekommen, was sie wirklich brauchen | Leonie Schulte

Wie wir unseren Familien-Alltag entrümpeln und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben mit Kindern gewinnen.
Mai 10, 2022/von Christopher End
Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht! | Christopher End

Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht!

Wann der Spruch "Raus aus der Komfortzone" stimmig ist und wann es dir schaden kann.
Mai 7, 2022/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“

„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“