Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.

Birk Grüling: Eltern als Team

Eltern als Team | Birk Grüling

Wie Eltern als gleichberechtigtes Team Kinder & Haushalt schaffen, weiß Birk Grüling – der Buchautor lebt das, worüber er schreibt.     
Mai 25, 2021/von Christopher End

Das Spiel | Felicitas Frey

Felicitas Freye hilft Erwachsenen in spielerische Leichtigkeit zu kommen, ihr Potential zu entwicklen und ihre Ziele zu erreichen.
Mai 21, 2021/von Christopher End
Vaterschaftistmehr

Vaterschaft ist mehr

#Vaterschaftistmehr ist eine Aktion zum Vatertag: Über 30 Väterblogger erzählen, was Vatersein für sie bedeutet – und jetzt bist du gefragt!
Mai 13, 2021/von Christopher End
Glückliche Patchworkpaare | Katharina Grünewald

Glückliche Patchworkpaare | Katharina Grünewald

Patchworkexpertin & Psychologin Katharina Grünewald erzählt in ihrem Buch glückliche Patchworkpaare, wie die Liebe mit neuer Familie gelingt.
Mai 11, 2021/von Christopher End
Kinderbuchautor dank einer kleinen Hexe | Matthias von Bornstädt

Kinderbuchautor dank einer kleinen Hexe | Matthias von Bornstädt

Arzt und Kinderbuchautor Matthias von Bornstädt erzählt, was Kinder an Geschchten fasziniert und wie er zum Schreiben kam.
Mai 4, 2021/von Christopher End
Kathrin Hohmann

Gemeinsam durch die Wut | Kathrin Hohmann

Kathrin erklärt in ihrem Buch "Gemeinsam durch die Wut" und in dieser Podcastfolge, wie wir Kinder achtsam durch die Wut begleiten können.
April 27, 2021/von Christopher End

Kinder in den Schlaf begleiten | Inke Hummel

Inke Hummel erklärt, wieso Schlafprogramme schaden können und wie Kinder stattdessen lernen sicher einzuschlafen.
April 20, 2021/von Christopher End
Der innerer Ernährungskompass von Kindern | Julia Litschko

Der innere Ernährungskompass von Kindern | Julia Litschko

Jeder Mensch kommt mit ihm auf die Welt: seinem inneren Ernährungskompass. Wieso wir ihn verlieren und wie wir ihn zurückgewinnen können.
April 13, 2021/von Christopher End

Wie du viele gleichzeitige Herausforderungen angehst

Herausforderungen in Familie, Beruf, Partnerschaft usw.? Wo du anfängst, wenn du den Wald vor lauter Problemen nicht siehst.
März 31, 2021/von Christopher End

Wie du dein Schreibaby beruhigst | Andrea Zschocher

Was Eltern mit einem Schreibaby tun können – für das Kind und für sich, erklärt Andrea Zschocher in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
März 23, 2021/von Christopher End

4 Entspannungs-Übungen für Eltern: Halt geben durch Berührung

Wie du durch achtsame Berührung deinem Kind und dir Halt geben kannst – und worauf du dabei achten solltest.
März 16, 2021/von Christopher End

Mein wunderbares schüchternes Kind | Inke Hummel

Pädagogin & Autorin Inke Hummel verrät, wie wir unser schüchternes Kind stärken können, mutig durchs Leben zu gehen.
März 4, 2021/von Christopher End
Christopher meditiert

Kein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingt

Was es braucht, damit Eltern lernen können zu entspannen und wie eine liebevolle Struktur dir hilft Entspannung in deinen Tag zu integrieren.
Februar 23, 2021/von Christopher End
Porträt Marianne Nolde. Intervie: Eltern bleiben nach der Trennung

Eltern bleiben nach der Trennung | Marianne Nolde

36 Jahre hat Marianne Nolde Familien am Familiengericht begeleitet. Die Psychologin erklärt, wie "Eltern bleiben nach der Trennung" geht. 
Februar 16, 2021/von Christopher End
Verträumte Kinder durch die Schule begleiten | Stefanie Rietzler Fabian Grolimund

Verträumte Kinder durch die Schule begleiten | Stefanie Rietzler Fabian Grolimund

Wie verträumte Kinder & ihre Eltern gut durch die Schulezeit kommen, erklären Stefanie Rietzler & Fabian Grolimund (Akademie für Lerncoaching)
Februar 2, 2021/von Christopher End
Heldenreise: Coaching

Coaching: Mit der Kraft der Geschichten durch den Lockdown

In dieser Folge führe ich dich auf eine Reise nach innen zu deinen Ressourcen, deinen Kraftorten und deinen inneren Begleiter:innen.
Januar 12, 2021/von Christopher End

Dr. Rebecca Böhme: kuscheln – neurowissenschaftlich empfohlen

Dr. Rebecca Böhme forscht zu menschlicher Berührung und erklärt in ihrem Buch Human Touch und im Podcast, wieso Kuscheln so wichtig ist.
Januar 5, 2021/von Christopher End
Wolkenmeer | Jahresrückblick für Eltern

Meditation & Visualisierung: Dein Jahresrückblick und Ausblick

Wut ist nicht gern gesehen – wieso ich es für ein wertvolles Gefühl, das sich lohnt kennenzulernen, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Dezember 29, 2020/von Christopher End
Vor Wut schreiender Erwachsener

Die Wut der Eltern

Wut ist nicht gern gesehen – wieso ich es für ein wertvolles Gefühl, das sich lohnt kennenzulernen, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
Dezember 23, 2020/von Christopher End

Mona Kino: Zeit für Empathie

Was Kinder von uns Erwachsenen brauchen, damit sich ihre Empathie entfalten kann, erklärt Familientherapeutin & Buchautorin Mona Kino in dieser Folge.
Dezember 16, 2020/von Christopher End

Nicola Schmidt: Liebevolles Elternsein

Liebe ist die wissenschaftliche Antwort auf viele Elternfrage, sagt Nicola Schmidt – das heißt aber nicht, dass wir auf Regeln verzichten.
Dezember 8, 2020/von Christopher End

Advent: Vom Vorweihnachts-Stress zur Besinnung

Auf einer kleinen Reise in deine innere Welt kannst du erforschen, wie du den Weihnachts-Stress in eine besinnliche Erfahrung verwandelst.
Dezember 1, 2020/von Christopher End
Alexander Franksmann: Paarzeit, Startup und Werte

Alexander Franksmann: Paarzeit, Startup und Werte

Alex Franksmann hat den Adventskalender Paarzeit ins Leben gerufen, ein Startup, das moralische Werte lebt.
November 24, 2020/von Christopher End

Lisa Harmann: So finden Mütter wieder zu sich selbst

Wie Mütter nach dem ersten fordernden Jahr wieder zurück zu sich finden erklärt Lisa Harmann (Stadt-Land-Mama) in dieser Podcast-Folge.
November 10, 2020/von Christopher End
Porträt von Christopher End. Folge: Mit Kritik am bindungsorientierten Erziehungsstil umgehen

Mit Kritik am bindungsorientierten Erziehen umgehen

Was du tun kannst, wenn dich Kritik im Außen einschüchtert und du das Gefühl hast, mit deinem bindungsorientierten Erziehungsstil alleine zu sein.
November 3, 2020/von Christopher End

Reinhard Winter: Mit Jungen in der Pubertät in Beziehung bleiben

Jungen & Pubertät heißt das neuste Buch von Dr. Reinhard Winter: Was tun, wenn unsere Jungs in die Pubertät kommen? 
Oktober 28, 2020/von Christopher End
Porträt: Christopher End. Blogpost: Wutanfälle und Kleinigkeiten

Wieso Wutanfälle aus Kleinigkeiten entstehen

Wieso Wutanfälle aus Kleinigkeiten entstehen – und doch keine Kleinigkeiten sind
Oktober 23, 2020/von Christopher End
Stephanie Carla Schäfer, Autorin des Buches "Wut - das Tor zu deiner Kraft"

Stefanie Carla Schäfer: Wut – das Tor zu deiner Kraft

Wie wir Erwachsenen mit unserer Wut umgehen können, erklärt Stephanie Carla Schäfer in ihrem neusten Buch "Wut – das Tor zu deiner Kraft".
Oktober 13, 2020/von Christopher End

Anando Würzburger und Christopher End: Mit Kindern meditieren

Zum Buchstart von "Der kleine Samurai findet seine Mitte" spreche ich mit Anando Würzburger darüber, wie meditieren mit Kindern gelingt.
Oktober 8, 2020/von Christopher End
Béa Beste im Eltern-Gedöns-Podcast

Béa Beste: Gemeinsam schlau – so lernen Kinder und Eltern zusammen

Wie Lernen funktioniert und wie Eltern Kinder beim schulischen Lernen unterstützen können, beantwortet Schulgründerin Béa Beste.
September 29, 2020/von Christopher End

Anne Sophie Winkelmann: Über Macht und Verantwortung der Erwachsenen

Wie Erwachsene ihre Macht im Zusammenleben mit Kindern friedvoll einsetzen können, erklärt Anne Sophie Winkelmann (Buch "Machtgeschichten").
September 23, 2020/von Christopher End

Nora Imlau: Dein Familienkompass

Wie das mit den Bedürfnissen aller in der Familie klappen kann, erklärt Nora Imlau ("Mein Familienkompass").
September 15, 2020/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“Manfred Schmitz

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“

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