Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.

Porträt lächelnde Mildi Karin Sand

Gefühlsstärke | Mildi Karin Sand

Gefühlsstarke Kinder durch den Familienalltag begleiten, erklärt Mildi Karin Sand.
März 21, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Kai Schaffran, Gründer von Zwergperten

Kindersicherheit im Auto | Kai Schaffran

Den richtigen Kindersitz fürs Auto finden und worauf Eltern noch achten sollten beim Reisen mit Kindern.
März 16, 2023/von Christopher End
Foto von Inke Hummel im Wald

Mit allen Sinnen wachsen | Inke Hummel

Wie Eltern beeinträchtige Wahrnehmung ihres Kindes erkennen und fördern können.
März 6, 2023/von Christopher End
Porträtfoto Dr. Janina Bühler

Die Geheimnisse der Liebe: Antworten der Wissenschaft | Dr. Janina Bühler

Wie wir unsere Paarbeziehungen retten und vertiefen, erklärt die Psychologin Dr. Janina Bühler.
Februar 28, 2023/von Christopher End
Foto von Roland Streicher mit Sonnenbrille vor einem roten Sandfelsen

Nachhaltiger Familienurlaub | Roland Streicher

So geht nachhaltiges Reisen: Worauf Eltern achten können plus 3 Urlaubs-Geheimtipps für Familien.
Februar 21, 2023/von Christopher End
Katharina Spangler und Michèle Liussi

Schuldgefühle | Katharina Spangler & Michèle Liussi

Michèle Liussi & Katharina Spangler zeigen Eltern einen Weg raus aus den Schuldgefühlen.
Februar 14, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Katharina Pommer

Das Kind in mir kann mich mal | Katharina Pommer

So lernen Eltern liebevoll mit sich selbst zu sein und sich über alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu erheben.
Februar 7, 2023/von Christopher End
Porträt von Anne Hackenberg lächelnd in der Natur, im Hintergrund ist verschwommen ein Kind zu sehen

Der bewusste Weg durchs Familienleben | Anne Hackenberger

Wie Eltern bewusster ihre Muster, Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und mehr Selbstmitgefühl lernen können.
Januar 31, 2023/von Christopher End

Der weibliche Zyklus: Zugang zu Kraft & Kreativität | Thea Maillard

Thea zeigt Frauen, wie sie dank ihres Zyklus in ihre Kraft, Kreativität und Lebendigkeit kommen können.
Januar 24, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Nora Imlau lächelnd

Kindern Halt geben durch persönliche Grenzen | Nora Imlau

Wie Eltern ihren Kindern Halt und Orientierung vermitteln, indem sie eigene Grenzen aufzeigen.
Januar 17, 2023/von Christopher End
Porträtfoto: Kai Wiesinger sitzend und den Kopf abstützend

Liebe ist das, was den ganzen Scheiß zusammenhält | Kai Wiesinger

Wie wir als Eltern Paar und unsere Kinder in der Mediengesellschaft großziehen.
Januar 10, 2023/von Christopher End
Porträt Kiran Deuretzbacher

Elternsein: So unterstützt dich 1:1-Begleitung | Kiran Deuretzbacher

Persönliches Wachstum: Wann Erziehungs-Ratgeber, wann Eltern-Kurse und wann Coaching angesagt sind.
Januar 3, 2023/von Christopher End
Foto: Carolin Habekost mit einem Kanban-Board aus Klebezetteln

Mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben | Carolin Habekost

Wie Eltern sich mehr Zeit für die Dinge schaffen, die wirklich wichtig sind.
Dezember 27, 2022/von Christopher End
Katja Diehl sitzt auf der Straße zwischen Autos | Eltern-Gedöns-Podcast

Eine kinderfreundliche Vision mit weniger Autos | Katja Diehl

Wie Familien von der Mobilitätswende profitieren und was Eltern jetzt tun können.
Dezember 20, 2022/von Christopher End
Fotos von Anando Würzburger und Christopher End

Trigger in der Eltern-Kind-Beziehung erkennen und verwandeln | Anando Würzburger

Was tun, wenn uns das Verhalten unseres Kindes triggert.
Dezember 13, 2022/von Christopher End
Porträt Kathrin Borghoff

Hochsensible Kinder unterstützen | Kathrin Borghoff

Wie Eltern Kinder begleiten können, so dass sie die Hochsensibilität als Stärke begreifen.
Dezember 6, 2022/von Christopher End
Porträt Judith Bildau

Mädchen in der Pubertät begleiten | Dr. Judith Bildau

Wie Eltern ihre Töchter (und Söhne) bei den Herausforderungen der Pubertät begleiten können.
Dezember 1, 2022/von Christopher End
Frauke Ludwig und Diana Schwarz von Einfach eltern im Eltern-Gedöns-Podcast

Einfach tragen | Diana Schwarz Frauke Ludwig

Was Babys (und ihren Eltern) alles Wunderbares erleben, wenn sie getragen werden.
November 22, 2022/von Christopher End

Kinder begleiten ohne Strafen | Kathrin Hohmann

Auf Augenhöhe statt mit Strafen die Eltern-Kind-Beziehung gestalten. 
November 15, 2022/von Christopher End
Porträt von Inke Hummel | Miteinander durch die Babyzeit

Miteinander durch die Babyzeit | Inke Hummel

Wie Eltern beziehungsorientiert das erste Jahr mit Kind gestalten, erklärt Inke Hummel.
November 8, 2022/von Christopher End
Foto von Dr. Janina Fischer-Mertens

Kinder-Notfälle & OP-Vorbereitung | Dr. Janina Fischer-Mertens

Kinder auf die Zeit im Krankenhaus vorbereiten, was bei Notfällen wichtig ist + Corona-Update.
November 1, 2022/von Christopher End
Raus aus dem Mamasterrad | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Raus aus dem Mamsterrad | Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Wie Mütter aus dem Mamsterrad aussteigen und die Wertschätzung für sich selbst wiederfinden.
Oktober 25, 2022/von Christopher End
Foto von Romy Winter | Podcast Eltern-Gedöns mit Christopher End

Das Paar als Herz der Familie erhalten | Romy Winter

So schützen und beleben wir unser Paarsein, wenn wir Eltern werden.
Oktober 18, 2022/von Christopher End
Porträt Alexander Hagelüken

Mit Kindern über Geld sprechen | Alexander Hagelüken

Alexander Hagelüken verrät, wie man Kindern Wirtschaft erklärt.
Oktober 11, 2022/von Christopher End
Foto von Nahtalie Klüver am Meer | Wie Deutschland wieder kinderfreundlicher wird

Wie Deutschland kinderfreundlich wird | Nathalie Klüver

Ein kinderfeindliches Land seien wir, sagt Nathalie Klüver und sie weiß auch, was sich ändern muss.
Oktober 4, 2022/von Christopher End
Foto von Birk Grüling im Wald

Familienabenteuer: Tipps für die Herbstferien | Birk Grüling

100 Ideen für Familienabenteuer hat Birk gesammelt – seine besten Tipps für den Herbst verrät er hier im Podcast.
September 27, 2022/von Christopher End
Foto von Hilal Virit | Podcastfolge: Mit Kindern friedvoll Konflikte lösen

Konflikte lösen: Mit Kindern liebevoll kommunizieren | Hilal Virit

Wie du liebevoll kommunizierst und so Konflikte löst oder ganz vermeidest!
September 20, 2022/von Christopher End
Foto von Barbara weber-Eisenmann und Lisas Wurzbach

Liebevoll durch die Trotzphase | Barbara Weber-Eisenmann & Lisa Wurzbach

Wie wir Kinder stärken können – indem wir sie beziehungsorientiert in der Autonomiephase begleiten.
September 13, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Geborgenheit für unsere Kinder schaffen | Nora Imlau

Geborgenheit ist ein wichtiges Element, um Bindung zu stabilisieren – wie das geht, erklärt Nora Imlau in dieser Folge.
September 6, 2022/von Christopher End
Porträt von Nora Imlau

Ein starkes Bindungsnetz knüpfen | Nora Imlau

Bindung ist wichtig, sie umfasst mehr Menschen als nur die Eltern-Kind-Beziehung – ein ganzes Netz.
August 30, 2022/von Christopher End

Der (Rede-)Kreis: Mit Kindern friedvolle Kommunikation üben

Wie du den (Rede-)Kreis in deiner Familie einsetzt und wie dein Kind und du davon profitieren können.
August 24, 2022/von Christopher End
Porträtbild von Barbara Vorsamer |

Elternsein: Leben mit Depression | Barbara Vorsamer

Barbara Vorsamer spricht über ihre Depression, über den Wert von Gefühlen und wie wir Kinder begleiten können.
August 16, 2022/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“

„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“