Hier findest du unterstützende Inhalte während der Corona-Krise
Über Eltern, Kinder und das Zusammenleben von Groß und Klein.
Über Eltern, Kinder und das Zusammenleben von Groß und Klein.
Bindungsorientiert meets Achtsamkeit
Achtsamkeit und Meditation im Leben mit Kindern
„Kinder brauchen eine Hand, die sie hält – und loslässt.“
Wie können wir bewusst das Leben mit unseren Kindern gestalten? Zu dieser Frage bring ich dir jede Woche entweder ein Interview mit einem Gast oder einen Tipp zum achtsamen Elternsein.
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern. In diesem Kurs zeige ich dir, was im Gehirn deines Kindes bei großen Gefühlen vor sich geht, was dein Kind braucht und wie du es ihm gibst. Mit Hintergrund-Videos, Live-Webinaren, Aufgaben – und einer geführten Mediation (auch auf CD)!
4-Wochen-Online-Kurs
Start: 23. Juni
Triff andere Väter, tausch dich aus und finde Lösungen für deinen Weg als Vater.
Der nächste Kreis der Väter startet am 18. August.
Wenn ein schreiendes Kind vor mir steht, ist mir manchmal auch nach Brüllen zumute. Doch bevor ich „RUHE“ brülle, flüstere ich mir das lieber selbst zu.
Wenn ich nämlich ruhig bin, das habe ich auf meinen Weg zum achtsamen Elternsein erlebt, verändert sich etwas – nein, leider beruhigt sich dadurch nicht automatisch und sofort das schreiende Kind 😉
Wenn ich ruhiger werde, dann kann ich anders auf mein Kinder reagieren. Irgendwie ist nämlich diese Ich-schreie-lauter-als-Du selten für irgendjemand befriedigend …
Wie es anders gehen kann, erzähle ich dir in meinem Podcast. Und weil ich selbst immer noch lerne, lade ich mir auch immer wieder Experten im Elternsein ein. Deswegen wechseln sich längere Interviews (30-40 Min) mit kurzen 5-Min-Tipps ab.
Wenn dir ein bestimmtes Thema unter den Fingern brennt, du dir einen besonderen Interviewgast wünscht oder du eine ganz konkrete Frage zum Leben mit Kindern hast, dann schreib mir:
Ich unterstütze Eltern darin ihre eigene Lösungen zu finden und die Verbindung zu ihrem Kind zu stärken.
Heilpraktiker (Psychotherapie)
Praxis für Therapie, Coaching & Achtsamkeit
Neuenhöfer Allee 82
50935 Köln
0176-82 16 21 42
info@christopher-end.de