• Wenn dein Kind dich wegschickt und du es kaum aushältst – Bindungsmuster verstehen

Eltern-Gedöns Episode #EG505

Dein Kind schreit „Lass mich in Ruhe!“ – und du möchtest es unbedingt trösten. Oder du ziehst dich zurück, obwohl es dich vielleicht noch braucht. Was geschieht da in dir?

In Teil 2 meiner Bindungsreihe geht es darum, wie sichere Bindung entsteht und wie eigene Bindungserfahrungen deine Reaktion auf die Wut deines Kindes mitprägen können. Der Kreis der Sicherheit hilft uns zu verstehen, wann Kinder Nähe brauchen und wann Raum. Und warum du weder perfekt sein noch immer Ja sagen musst, um deinem Kind Sicherheit zu geben.

„Also ich kann Nein sagen, ohne aus der Beziehung zu gehen.“

Christopher End

Worüber ich unter anderem gesprochen habe

  • Der Kreis der Sicherheit: Kinder beim Entdecken begleiten und beim Zurückkommen auffangen.
  • Die vier Bindungsstile und was Kinder in Beziehungen lernen.
  • Sichere Bindung im Alltag: Gefühle zulassen, Grenzen setzen und nach Konflikten reparieren.
  • Eigene Bindungsmuster bei Wut erkennen und durch Regulation und neue Erfahrungen andere Reaktionen üben.

„Wir machen viele verschiedene Erfahrungen und manchmal ist es eine Kleinigkeit, die eine ganz große Bedeutung hat für uns.“

Christopher End

3-Monats-Programm: Wut, machs gut

Du weißt längst, wie du auf die Wut deines Kindes reagieren möchtest: ruhig bleiben, Halt geben, klar führen.

Und trotzdem gibt es Momente, in denen dein Wissen nicht mehr erreichbar ist. Du wirst laut, gibst nach oder verlierst dich selbst in der Auseinandersetzung.

Nicht, weil du zu wenig weißt. Sondern weil unter Stress alte Muster schneller sind als dein bewusster Entschluss.

In Wut, mach’s gut übst du deshalb, auch in schwierigen Momenten:

  • bei dir zu bleiben, statt automatisch zu reagieren
    • li>deinem Kind Halt zu geben, ohne deine Grenzen aufzugeben

li>ruhig und klar zu führen, auch wenn es laut wird

So wird aus dem, was du längst verstanden hast, Schritt für Schritt eine Veränderung, die im Familienalltag trägt.

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Wut Mach's gut – Coaching-Programm
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Die kleine Reihe Bindung und Wut

„Du weißt längst, wie du dein Kind begleiten möchtest.“

Christopher End

Foto: Mona Dadari

Du möchtest die Wut deines Kindes zugewandt begleiten, ohne dich selbst zu verlieren? Finde heraus, ob Wut, mach’s gut der passende nächste Schritt für dich ist.

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