Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden.
Es gab eine Zeit, da hatte unser Kind mehrmals täglich Wutanfälle – bis zur einer Stunde. Und über die normale Autonomiephase (Trotzphase) hinaus. Wir wussten nicht weiter, waren geschafft und hatten ein mega schlechtes Gewissen.
Eigentlich war ich und bin ich überzeugt, dass Kinder vor allem Liebe brauchen. Doch irgendwann kamen mir Zweifel: Sollte ich nicht doch besser härter durchgreifen?
Auf der Suche nach einer Lösung, las ich über die kindliche Entwicklung, was bei einem Wutanfall im Gehirn vorgeht und lernte Methoden & Haltung Menschen wie Kinder achtsam zu begleiten.
Dann eines Tages, als mein Kind ausflippt – und ich auch – sah ich, was ich tat. Was mein (!) Anteil an diesem Wutanfall war. Und ich fand den Weg hinaus. Ab da sah ich Gefühlsausbrüche als Möglichkeit mich mit meinem Kind zu verbinde.
Meditation und Achtsamkeit sind feste Bestandteil meines Lebens und meiner Arbeit – auch in diesem Kurs. Sie helfen mir in stressigen Situationen innezuhalten, zu beobachten und bewusst zu wählen, wie ich reagieren will. Ich lade dich ein das auszuprobieren und die Wirkung zu spüren.
Darüber hinaus machen die geführten Meditationen und inneren Reisen die Webinare auch zu Ruheinseln in deinem Alltag. Momente, in denen du auftanken kannst.
Endlich verstand ich mein Kind (Spoiler: „dass es nämlich gar nicht anders kann“) und hatte eine Methode an der Hand. Beides, das Wissen und die konkreten Tools, möchte ich weitergeben.
Mir ist wichtig, dass Eltern und Kinder eine entspannte Familienzeit erleben. Mit ein paar Änderungen in unserer Haltung und unserem Verhalten können wir viel, sehr viel für unsere Kinder verändern.
Wenn wir Kinder achtsam durch einen Wutanfall begleiten, dann kann das erstens die Situation schneller entschärfen, zweitens das Kind aufnahmefähig machen für das, was wir sagen wollen, drittens unsere Verbindung zum Kind stärken und viertens langfristig die Resilienz des Kindes stärken.
„Ich freue mich auf unseren nächsten Kursabend am Donnerstag! Ich nehme sehr viel mit aus deinem Wut-Kurs – und kann mir gut vorstellen, weitere zu besuchen.“
„Die Erkenntnisse und Hilfestellungen begleiten mich jeden Tag und ich versuche sie wann immer möglich einzusetzen.“
Danke nochmal für den tollen Kurs, es hat mir wirklich viel gebracht und ich finde du hast das toll organisiert – danke! ❤
Du lernst, was im Gehirn deines Kindes während eines Wutanfalles passiert, was es jetzt braucht und wie du es am besten begleitest.
Du erlebst, wie es sich anfühlt, anders zu kommunizieren: wertschätzend, offen, empathisch und authentisch.
Du lernst aus dieser wertfreien Haltung heraus eine neue Art des Zuhörens und des Sprechens, die wirkliches Verstehen ermöglicht
Du bekommst ganz praktische Werkzeuge an die Hand, die sowohl dich als auch die Kommunikation mit deinem Kind entspannen.
Du lernst mit der Hara-Meditation eine bewegte Meditation kennen – ich erkläre sie, leite sie an und beantworte Fragen. Und: Du erhälst die Meditation auch noch auf CD oder als Download!
Hi, ich bin Christopher End. Ich bin Therapeut, Eltern-Coach und selber Vater von zwei Kindern. Ich kenne die Auf und Abs im Leben mit Kindern. Ich denke, dass Eltern heute unter einem besondern Druck stehen – gerade in dieser besonderen Zeit! Sie wollen es anders machen als ihre Eltern, doch genau dadurch fehlt ihnen, fehlt uns das Vorbild. Wir alle dürfen also Elternsein neu lernen.
Mein Ziel ist es, dass du und deine Lieben eine angenehme Familienzeit verlebt. Ich weiß wie herausfordernd Wutausbrüche sein können – auch wenn diese eine halbe oder gar eine ganze Stunde dauern! Ich weiß aber auch, was Kinder dann hilft.
„Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern“
11-wöchiger Online-Kurs
550 EURFrühbucherpreis: 497 EUR (bis 31.8.)
14.09.
21.09. [20 Uhr]
28.09. [20 Uhr]
12.10. [20 Uhr]
26.10. [20 Uhr]
09.11. [20 Uhr]
23.11. [20 Uhr]
Elternpaare, die zu zweit teilnehmen, benötigen zwei unterschiedliche Zugänge. Der zweite Zugang kostet reduziert 129 EUR. Bitte sag mir Bescheid, wenn ihr zu zweit teilnehmen wollt.
Der nächste Online-Kurs „Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern“ startet am 14. September mit den Preworks – anmelden kannst du dich noch bis zum 21 September, wenn das erste Live-Webinar startet.
Wut kann sehr herausfordernd sein, ob nun auf Seiten des Kindes oder auf Seiten der Eltern. Sie kann verletzten und uns voneinander entfernen. Wenn wir lernen die Wut anders zu sehen und anders damit umzugehen, kann sie uns aber auch verbinden und stärken.
Das will ich dir zeigen. Bist du bereit?
Ich freue mich auf dich!
Christopher
PS: Und wenn du Fragen hast, dann schreib mir!
Fotos: Mona Dadari | Zeichnungen: Simone Abelmann
