Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden.
Es gab eine Zeit, da hatte unser Kind mehrmals täglich Wutanfälle – bis zur einer Stunde. Und über die normale Autonomiephase (Trotzphase) hinaus. Wir wussten nicht weiter, waren geschafft und hatten ein mega schlechtes Gewissen.
Eigentlich war ich und bin ich überzeugt, dass Kinder vor allem Liebe brauchen. Doch irgendwann kamen mir Zweifel: Sollte ich nicht doch besser härter durchgreifen?
Auf der Suche nach einer Lösung, las ich über die kindliche Entwicklung, was bei einem Wutanfall im Gehirn vorgeht und lernte Methoden & Haltung Menschen wie Kinder achtsam zu begleiten.
Dann eines Tages, als mein Kind ausflippt – und ich auch – sah ich, was ich tat. Was mein (!) Anteil an diesem Wutanfall war. Und ich fand den Weg hinaus. Ab da sah ich Gefühlsausbrüche als Möglichkeit mich mit meinem Kind zu verbinde.
Endlich verstand ich mein Kind (Spoiler: „dass es nämlich gar nicht anders kann“) und hatte eine Methode an der Hand. Beides, das Wissen und die konkreten Tools, möchte ich weitergeben.
Mir ist wichtig, dass Eltern und Kinder eine entspannte Familienzeit erleben. Mit ein paar Änderungen in unserer Haltung und unserem Verhalten können wir viel, sehr viel für unsere Kinder verändern.
Wenn wir Kinder achtsam durch einen Wutanfall begleiten, dann kann das erstens die Situation schneller entschärfen, zweitens das Kind aufnahmefähig machen für das, was wir sagen wollen, drittens unsere Verbindung zum Kind stärken und viertens langfristig die Resilienz des Kindes stärken.
Du lernst, was im Gehirn deines Kindes während eines Wutanfalles passiert, was es jetzt braucht und wie du es am besten begleitest.
Du erlebst, wie es sich anfühlt, anders zu kommunizieren: wertschätzend, offen, empathisch und authentisch.
Du lernst aus dieser wertfreien Haltung heraus eine neue Art des Zuhörens und des Sprechens, die wirkliches Verstehen ermöglicht
Du bekommst ganz praktische Werkzeuge an die Hand, die sowohl dich als auch die Kommunikation mit deinem Kind entspannen.
Du lernst eine bewegte Meditation kennen – ich erkläre sie, leite sie an und beantworte Fragen. Und: Du erhälst die Meditation auch noch auf CD!
Hi, ich bin Christopher End. Ich bin Eltern-Coach und selber Vater von zwei Kindern. Ich kenne die Auf und Abs im Leben mit Kindern. Ich denke, dass Eltern heute unter einem besondern Druck stehen – gerade in dieser besonderen Zeit! Sie wollen es anders machen als ihre Eltern, doch genau dadurch fehlt ihnen, fehlt uns das Vorbild. Wir alle dürfen also Elternsein neu lernen.
Mein Ziel ist es, dass du und deine Lieben eine angenehme Familienzeit verlebt. Ich weiß wie herausfordernd Wutausbrüche sein können – auch wenn diese eine halbe oder gar eine ganze Stunde dauern! Ich weiß aber auch, was Kinder dann hilft.
Der nächste Online-Kurs „Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern“ startet Mitte/Ende Juni.
Du willst beim Online-Kurs dabei sein? Dann trag dich in meinen Newsletter ein – und ich sag dir rechtzeitig Bescheid.
Ich freue mich auf dich!
Christopher
