Wie du viele gleichzeitige Herausforderungen angehst
Herausforderungen in Familie, Beruf, Partnerschaft usw.? Wo du anfängst, wenn du den Wald vor lauter Problemen nicht siehst.
Einträge von Christopher End
Wie du dein Schreibaby beruhigst | Andrea Zschocher
Was Eltern mit einem Schreibaby tun können – für das Kind und für sich, erklärt Andrea Zschocher in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
4 Entspannungs-Übungen für Eltern: Halt geben durch Berührung
Wie du durch achtsame Berührung deinem Kind und dir Halt geben kannst – und worauf du dabei achten solltest.
Mein wunderbares schüchternes Kind | Inke Hummel
Pädagogin & Autorin Inke Hummel verrät, wie wir unser schüchternes Kind stärken können, mutig durchs Leben zu gehen.
Kein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingt
Was es braucht, damit Eltern lernen können zu entspannen und wie eine liebevolle Struktur dir hilft Entspannung in deinen Tag zu integrieren.
Eltern bleiben nach der Trennung | Marianne Nolde
36 Jahre hat Marianne Nolde Familien am Familiengericht begeleitet. Die Psychologin erklärt, wie „Eltern bleiben nach der Trennung“ geht.
Verträumte Kinder durch die Schule begleiten | Stefanie Rietzler Fabian Grolimund
Wie verträumte Kinder & ihre Eltern gut durch die Schulezeit kommen, erklären Stefanie Rietzler & Fabian Grolimund (Akademie für Lerncoaching)
Coaching: Mit der Kraft der Geschichten durch den Lockdown
In dieser Folge führe ich dich auf eine Reise nach innen zu deinen Ressourcen, deinen Kraftorten und deinen inneren Begleiter:innen.
Dr. Rebecca Böhme: kuscheln – neurowissenschaftlich empfohlen
Dr. Rebecca Böhme forscht zu menschlicher Berührung und erklärt in ihrem Buch Human Touch und im Podcast, wieso Kuscheln so wichtig ist.
Meditation & Visualisierung: Dein Jahresrückblick und Ausblick
Wut ist nicht gern gesehen – wieso ich es für ein wertvolles Gefühl, das sich lohnt kennenzulernen, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.
