Angst: Eltern und Kinder stärken

Angst: Eltern und Kinder stärken | Inke Hummel

Eltern-Gedöns Episode #EG288

Angst kann lähmen – gerade Eltern und Kinder. Kinder haben vielleicht Angst in der Dunkelheit, vor Monstern oder vor der Schule. Eltern, dass ihren Kindern etwas passiert, sei es im Straßenverkehr, durch ihre eigene Erziehung oder auch in der Schule. Die Herausforderung: Eltern können (unbewusst) ihre eigenen Ängste auf ihr Kind übertragen. Wie wir das vermeiden und wie Eltern und Kindern lernen können mit der Angst zu leben und mutiger zu werden, hat Inke Hummel in ihrem neuen Buch Deine Angst, meine Angst aufgeschrieben und in dieser Folge erzählt.

Inke Hummel

Inke ist Pädagogin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und Dozentin. Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin hat zahlreiche Ratgeber-Bücher für Eltern geschrieben – u.a. Miteinander durch die Pubertät (buch7), Nicht zu streng, nicht zu eng (buch 7), Miteinander durch die Grundschulzeit (buch7) – sowie mit ihren Mönkel-Erzählungen (buch7) eine Reihe von Kinderbüchern. Ihr neustes Buch heißt Deine Angst, meine Angst. Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen Ängste nicht übertragen (buch7). Zum Thema Angst hat Inke parallel gleich zwei Kinderbücher geschrieben: Ups, ich habe Angst (buch7) und Ups, ich komme in die Schule (buch7).

Hier findest du mehr von Inke

Inke ist vor allem auf Instagram anzutreffen – ansonsten findest du sie über ihre Website inkehummel.de, dort gibt es ihre Beratungsangebote, Termine zu Lesungen und Vorträgen sowie natürlich ihre Bücher.

„Die Angst kann – wenn man keinen guten Umgang mit ihr lernt – immer größer werden.“

Inke Hummel

Was ich Inke unter anderem gefragt habe

Ob Angst ein gutes oder schlechtes Gefühl ist.
Was uns die Angst fühlen lässt.
Was die gute Seite der Angst ist.
Wie Angst entsteht.
Wodurch sich ein sinnvoller Umgang mit der Angst auszeichnet.

Angst und Wut begleiten

Willst du lernen Angst und Wut bei Kindern zu begleiten? In der gleichnamigen 2-tägigen Fortbildung zeige ich dir, wie das geht und wie du deinen eigenen Gefühlen Halt gibst – Juli 2024 in Köln. Hier findest du mehr Infos und die Anmeldung.

„Immer hingucken: Was steckt dahinter? Was ist meine Geschichte dabei?“

Inke Hummel

Was ich in dieser Folge u.a. gelernt habe

Wie sich Angst verstecken kann.
Wie man versteckte Angst erkennen kann.
Wie wir vermeiden, dass wir Ängst – unbewusst – übertragen.
Wieso Angst Spaß machen kann.

Shownotes: Inke im Podcast

Inke ist eine der häufigsten und beliebtesten Gäste im Eltern-Gedöns-Podcast:

„Die Angst darf deine Begleiterin sein, aber nicht deine Bestimmerin.“

Inke Hummel

Foto: Nat Hummel, Bonn

Tritt ein in den Kreis der Väter – dein Ort für Wachstum, Verbindung und Ruhe

Was, wenn Familie und Beruf sich nicht länger wie ein Spagat anfühlen müssen? Wenn du dich mit deinem Kind, deiner Partnerin und dir selbst verbunden fühlst – selbst mitten im Alltagstrubel? Wenn du dich in deiner Kraft erlebst: gelassen, klar, liebevoll präsent?

Im Kreis der Väter findest du Raum zum Ankommen, Austauschen und Wachsen.
Eine Gemeinschaft, in der Männer sich zeigen, ihr Vatersein vertiefen und Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen.
Hier darfst du loslassen – und dich neu ausrichten.
Ganz du. Ganz Vater.

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