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Christopher End

Über Christopher End

Christopher End ist systemischer Coach und unterstützt Eltern in schwierigen Lebenssituationen.

Einträge von Christopher End

Hacks für #fauleEltern

Februar 6, 2019/in Eltern/von Christopher End

Unter dem Hashtag #fauleEltern posten Eltern gerade auf Twitter Tipps & Eingeständnisse, wie sie sich das Leben mit Kindern vereinfachen. Ein Überblick über meine Lieblings-Eltern-Hacks.

Nicola Schmidt (artgerecht): Geschwister als Team

Februar 4, 2019/1 Kommentar/in Eltern, Podcast/von Christopher End

Wie wachsen Geschwister zusammen? Nicola Schmidt (Artgerecht Projekt) beschreibt in ihrem Buch „Geschwister als Team“, wie Geschwisterbeziehungen gelingen.

Grenzen in der Erziehung: ja oder nein?

Januar 29, 2019/in Eltern, Podcast/von Christopher End

Über Grenzen im Leben mit Kindern wird häufig gestritten – dabei sind Grenzen weder hart noch unnatürlich. Einladung zu einem kleinen Perspektivwechsel.

Navanita Harris: the body wisdom of children

Januar 21, 2019/in Podcast/von Christopher End

In this podcast episode Navanita Harris speaks on body wisdom, her accident and how parents can support children to maintain the connection to her body.

Hörerfrage: Mein Sohn (3) beschimpft mich übelst

Januar 15, 2019/in Eltern, Podcast/von Christopher End

Ein Vater weiß nicht weiter: Plötzlich fängt der liebevolle 3-Jährige an zu schimpfen und zu schreien. Meine Antwort auf diese Hörerfrage zur Trotzphase.

Nadine Hilmar: Geschwister

Januar 7, 2019/in Eltern, Podcast/von Christopher End

Wie Eltern Geschwisterkinder unterstützen können – und was tun beim Geschwisterstreit, verrät Buch-Autorin Nadine Hilmar im Podcast-Interview.

Weihnachten: Das Heilige finden

Dezember 24, 2018/in Podcast/von Christopher End

Ich wünsche dir & deinen Lieben ein fröhliches Fest. Falls du im Weihnachtsstress das Eigentliche aus den Augen verlierst, hier ein kurzes Impuls. Ansonsten: Frohe Weihnachten!

Für Weihnachtswichtel: Zutritt verboten

Dezember 17, 2018/in Eltern, Podcast/von Christopher End

Das neuste Abenteuer des tollpatschigen Weihnachtswichtels Ribbelwitsch – das Hörbuch für Kinder und Eltern im Podcast und als Audio-Download.

Monika Kiel Hinrichsen: Die Wackelzahn-Pubertät

Dezember 10, 2018/in Podcast/von Christopher End

Monika Kiel-Hinrichsen erklärt in dieser Folge, wieso beim Übergang in die Schule nicht nur die Zähne, sondern auch die Seele wackelt – und wie Eltern ihre Kinder in dieser herausfordernder Zeit unterstützen können.

Licht-Meditationen mit Kindern

Dezember 3, 2018/in Meditation, Podcast/von Christopher End

Die dunkle Jahreszeit bietet sich für Licht-Meditationen mit Kindern geradezu an. In dieser Episode stelle ich dir drei einfache Achtsamkeitsübungen vor.

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„Kinder brauchen eine Hand, die sie hält – und loslässt.“

Wie können wir bewusst das Leben mit unseren Kindern gestalten? Zu dieser Frage bring ich dir jede Woche entweder ein Interview mit einem Gast oder einen Tipp zum achtsamen Elternsein.

Hi – ich bin Christopher

Eltern-Coach Christopher End

Entspannung lernen

Jede Woche ein Live-Webinar: Eine Stunde Zeit für dich, um bei dir anzukommen. Ich zeige dir einfach zu lernende Techniken und Meditationen, die wir gemeinsam üben, erkläre dir Grundlagen der Meditation und beantworte Fragen.

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Start: 20. August
Infos & Anmeldung

Der Kreis der Väter

Triff andere Väter, tausch dich aus und finde Lösungen für deinen Weg als Vater.
Der nächste Kreis der Väter startet am 18. August.

Der Kreis der Väter in Köln

Deine Fragen

Wenn dir ein bestimmtes Thema unter den Fingern brennt, du dir einen besonderen Interviewgast wünscht oder du eine ganz konkrete Frage zum Leben mit Kindern hast, dann schreib mir:

info@christopher-end.de.

Die letzten 8 Episoden

  • Porträtfoto Inke Hummel
    Wenn Mütter einfach nur weg wollen – Sich selbst nicht verlieren | Inke HummelSeptember 22, 2026 - 8:11 a.m.
  • Foto Christopher End – ernst blickendMona Dadari
    Warum mehr Wissen dich nur wütender macht – Erfahrung statt ErziehungstippsSeptember 15, 2026 - 10:45 a.m.
  • Porträt Nora Imlau lachend auf einer BankNessi Gassmann
    Wenn dein Kind anders ist – Erwartungen loslassen | Nora ImlauSeptember 8, 2026 - 7:53 a.m.
  • Porträtfoto von Christopher End, lachend, in die Kamera schauendMona Dadari
    5 Kinder- & Jugendbücher, die diesen Sommer bleibenJuli 14, 2026 - 12:06 p.m.
  • 5 Bilderbücher & Kinder-Comics, die Kinder liebenJuli 10, 2026 - 5:14 p.m.
  • Nina Grimm (Autorin von Hätte, müsste, sollte) im Eltern-Gedöns-PodcastDominik Pfau
    Ihr streitet nicht über Erziehung | Nina GrimmJuni 30, 2026 - 4:36 p.m.
  • Kiran Deuretzbacher vor einer bunten Wand voller GraffitiSam Green
    Abschied aus der Kita | Kiran DeuretzbacherJuni 23, 2026 - 5:00 a.m.
  • Porträtfoto Katharina Spangler, blickt lachend in die KameraMelanie Sedlacheck
    Enstspannt Urlaub mit Kindern: Weniger Erwartungen, mehr Erholung | Katharina SpanglerJuni 16, 2026 - 10:26 a.m.

Mein Anliegen

Ich unterstütze Eltern darin ihre eigene Lösungen zu finden und die Verbindung zu ihrem Kind zu stärken.

Christopher End

Heilpraktiker (Psychotherapie)
Praxis für Therapie, Coaching & Achtsamkeit
Neuenhöfer Allee 82
50935 Köln

Kontakt

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info@christopher-end.de

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