Christopher End, Autor auf Eltern-Coach Christopher End

Über Christopher End

Christopher End ist systemischer Coach und unterstützt Eltern in schwierigen Lebenssituationen.

Einträge von Christopher End

Alaaf, Helau & Ahoi: So überstehst du Karneval mit (kleinen) Kindern

Karneval, Fasching oder Fastnacht – viele freuen sich auf die tollen Tagen. Doch verkleidete Menschen, Umzüge mit lauter Musik oder Betrunkene, das ist für einige Kinder einfach zu viel. Mit den folgenden Tipps können Sie auch mit kleinen Kindern Karneval feiern und genießen.

Liebster Award: Mein 70. Geburtstag

in Uncategorized/von Christopher End

Heute werde ich etwas persönlicher – und schreibe über mich. Der Hintergrund: Der Liebster Award.

Frohe Weihnachten & einen guten Rutsch!

in Uncategorized/von Christopher End

Ich wünsche Ihnen und Dir ein frohes Fest, erholsame Feiertage und einen guten Rutsch. Fürs 2017 alles Gute!

Wie viel Spielzeug ist sinnvoll?

in Eltern/von Christopher End

Fördert Spielzeug die Fähigkeiten meines Kindes oder blockiert es seine Fantasie? Was mach ich, wenn das Kinderzimmer vor Zeug überquillt? Wie miste ich aus? Hilfe und Tipps zur Spielzeugflut.

Für Kinder: Weihnachtsgeschichte zum Hören & Lesen

in Eltern/von Christopher End

Keine Zeit in der Adventszeit? Geschichten zu hören sind eine gute Möglichkeit zu Ruhe zu kommen. Ich schenke dir eine kleine Weihnachtswichtel-Geschichte – als Hörbuch (MP3).

Im Moment bleiben, wenn die Gedanken kreisen: Mich auf Kinder einlassen

in Eltern, Persönliche Entwicklung/von Christopher End

Wie kann ich mich ganz auf den Moment, oder mein Kind einlassen, wenn meine Gedanken abschweifen? Im Kopf plane ich schon den morgigen Tag oder ärgert sich über einen Kollegen. Dazu ein paar Gedanken und Tipps.

Lautes Kinderspiel: Wie ich mit Reframing Kreischen etwas Positives abgewinne

in Eltern, Grundlagen/von Christopher End

Reframing bedeutet etwas umzudeuten. Mit dieser Technik gelingt es mir viele Herausforderungen zu meistern. Ich erkläre Ihnen, wie es geht und wie Sie das auch schaffen.

Wie Sie mit Ihrem Perfektionismus und innerem Kritiker umgehen

in Beruf, Grundlagen, Persönliche Entwicklung, Übungen/von Christopher End

Perfektionismus hilft uns im Beruf weiter, zumindest oberflächlich betrachtet. Tatsächlich führt er zu einem inneren Konflikt und der macht im schlimmsten Fall krank. Wie der Perfektionismus und der innere Kritiker ticken und wie Sie beide in die Schranken verweisen.

Freunde gewinnen – oder: von Kindern lernen

in Eltern, Übungen/von Christopher End

Ich habe nicht nur am Wochenende Zeit für meine Kinder. Nein, auch unter der Woche bin ich für sie da, hole sie vom Kindergarten ab, spiele, zeichne, erzähle und koche mit ihnen. Sie erstaunen mich immer wieder. Wie letztens meine Tochter, als sie mir zeigte, dass es so einfach ist: Freunde finden!

Übung zu den Monstern: Schwächen in Stärken verwandeln

in Beruf, Heldenreise, Übungen/von Christopher End

Mit diesem Blogpost lernen Sie Schwächen in Stärken zu verwandeln. In Filmen und Geschichten lieben wir den spannenden Moment, in unserem Leben wünschen wir uns hingegen oft weit weg: Der Moment, in dem wir geprüft werden, indem wir in Gefahr sind, indem wir mit unseren inneren oder äußeren Monstern ringen. In dieser Übung zeige ich Ihnen, wie Sie das Monster als Verbündeten gewinnen.