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Christopher End

Über Christopher End

Christopher End ist systemischer Coach und unterstützt Eltern in schwierigen Lebenssituationen.

Einträge von Christopher End

Liebevoll oder besser streng? Was tun als Eltern?

Juli 10, 2018/in Podcast/von Christopher End

Ist ein strenger oder freier Erziehungsstil besser? In dieser Solo-Nummer erkläre ich dir, wieso ich glaube, dass Zuneigung und Grenzen setzen nur zwei Seiten einer Medaille sind – und zum Leben mit Kindern dazugehören

Nicola Herrmann: Einfach zuckerfrei leben mit Kindern

Juli 2, 2018/2 Kommentare/in Podcast/von Christopher End

Kindheit ohne Süßigkeiten? Was sich erstmal wie ein Paradoxon anhört, macht viel Sinn, wenn man Nicola Hermann zugehört hat. Im Interview erklärt die Hebamme & Ernährungsberaterin die Gründe und wie es geht!

Der Wert der Pause – für Eltern

Juni 25, 2018/in Podcast/von Christopher End

Pause machen ist wichtig – wissen wir alle. Aber tun wir es auch? Obwohl Burnout in aller Munde ist, geben gerade Eltern gerne alles – im Job und in der Familie. Was es mit der Pause eigentlich auf sich hat, in diesem 5-Min-Tipp.

Was tun mit Kinderkunstwerken?

Juni 23, 2018/in Eltern/von Christopher End

Unsere Kinder sind schöpferisch – am laufenden Band entstehen neue Kunstwerke: Gemälde, Gebasteltes, Zeichnung, Comics und Geschichten. Nur: „Wohin damit?“

Ruho Nina Lösel: Die Kreativität unserer Kinder

Juni 18, 2018/in Podcast/von Christopher End

Was können wir als Eltern tun, damit Kinder kreativ sind und bleiben? Und was sollten wir besser nicht tun? Ein Interview mit Ruho Nina Lösel (Grafikerin, Künstlerin, Mutter & Meditierende). 

Verantwortung lernen: Weshalb es wichtig ist, dass Kinder in den Garten pinkeln

Juni 16, 2018/in Eltern/von Christopher End

Die kleinen Fehltritte sind wichtig. Ebenso unsere Auseinandersetzungen deswegen mit unsern Kindern. Sie bewahren unsere Kinder vor großen Fehltritten – hoffentlich.

Trauer bei Kindern: Wenn das Kaninchen stirbt

Juni 11, 2018/in Podcast/von Christopher End

Wie mit Trauern bei Kindern umgehen? Was hilft, was weniger hilft beim Abschiednehmen und worauf Eltern achten sollten. Ein Erfahrungsbericht über den Tod eines Haustiers.

Angelika Wiesen: Herausforderung Pubertät

Juni 5, 2018/in Podcast/von Christopher End

Was tun in der Pubertät? Wenn die Hormone verrückt spielen und das Gehirn umgebaut wird, Angelika Wiesen weiß Rat. Angelika schult sowohl Führungskräfte als auch Eltern von Jugendlichen. Im Podcast spricht sie über die Herausforderungen des Jugendalters.

Die gute Mutter

Mai 28, 2018/in Podcast/von Christopher End

Die gute Mutter macht Stress – zumindest das Bild von ihr. In diesem 5-Minuten-Tipp spreche ich darüber, warum das Bild der guten Mutter so stresst und was stattdessen hilft. Ich spreche auch darüber, warum ich als Mann und wir uns als Männer mit dem Bild der guten Mutter auseinandersetzen sollten.

Maike Ohldag: Schule, Leistung und Druck

Mai 22, 2018/in Podcast/von Christopher End

Wie bekomme ich mein Kind durch die Schule? Maike Ohldag kennt die Nöte von Kindern und Eltern – sie unterrichtet als Lehrerin an einem Gymnasium und unterstützt als Coach Schülerinnen und Schüler. Im Podcast spricht sie über Leistung, Druck und Kindheit.  

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„Kinder brauchen eine Hand, die sie hält – und loslässt.“

Wie können wir bewusst das Leben mit unseren Kindern gestalten? Zu dieser Frage bring ich dir jede Woche entweder ein Interview mit einem Gast oder einen Tipp zum achtsamen Elternsein.

Hi – ich bin Christopher

Eltern-Coach Christopher End

Entspannung lernen

Jede Woche ein Live-Webinar: Eine Stunde Zeit für dich, um bei dir anzukommen. Ich zeige dir einfach zu lernende Techniken und Meditationen, die wir gemeinsam üben, erkläre dir Grundlagen der Meditation und beantworte Fragen.

4-Wochen-Online-Kurs
Start: 20. August
Infos & Anmeldung

Der Kreis der Väter

Triff andere Väter, tausch dich aus und finde Lösungen für deinen Weg als Vater.
Der nächste Kreis der Väter startet am 18. August.

Der Kreis der Väter in Köln

Deine Fragen

Wenn dir ein bestimmtes Thema unter den Fingern brennt, du dir einen besonderen Interviewgast wünscht oder du eine ganz konkrete Frage zum Leben mit Kindern hast, dann schreib mir:

info@christopher-end.de.

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  • Porträtfoto Inke Hummel
    Wenn Mütter einfach nur weg wollen – Sich selbst nicht verlieren | Inke HummelSeptember 22, 2026 - 8:11 a.m.
  • Foto Christopher End – ernst blickendMona Dadari
    Warum mehr Wissen dich nur wütender macht – Erfahrung statt ErziehungstippsSeptember 15, 2026 - 10:45 a.m.
  • Porträt Nora Imlau lachend auf einer BankNessi Gassmann
    Wenn dein Kind anders ist – Erwartungen loslassen | Nora ImlauSeptember 8, 2026 - 7:53 a.m.
  • Porträtfoto von Christopher End, lachend, in die Kamera schauendMona Dadari
    5 Kinder- & Jugendbücher, die diesen Sommer bleibenJuli 14, 2026 - 12:06 p.m.
  • 5 Bilderbücher & Kinder-Comics, die Kinder liebenJuli 10, 2026 - 5:14 p.m.
  • Nina Grimm (Autorin von Hätte, müsste, sollte) im Eltern-Gedöns-PodcastDominik Pfau
    Ihr streitet nicht über Erziehung | Nina GrimmJuni 30, 2026 - 4:36 p.m.
  • Kiran Deuretzbacher vor einer bunten Wand voller GraffitiSam Green
    Abschied aus der Kita | Kiran DeuretzbacherJuni 23, 2026 - 5:00 a.m.
  • Porträtfoto Katharina Spangler, blickt lachend in die KameraMelanie Sedlacheck
    Enstspannt Urlaub mit Kindern: Weniger Erwartungen, mehr Erholung | Katharina SpanglerJuni 16, 2026 - 10:26 a.m.

Mein Anliegen

Ich unterstütze Eltern darin ihre eigene Lösungen zu finden und die Verbindung zu ihrem Kind zu stärken.

Christopher End

Heilpraktiker (Psychotherapie)
Praxis für Therapie, Coaching & Achtsamkeit
Neuenhöfer Allee 82
50935 Köln

Kontakt

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