Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern
Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Verbindung zu deinem Kind, mehr Ruhe in dir und mehr Harmonie in deinem Familienalltag.
Neurodivergent – und Mutter | Natalia Lamotte
Neurodivergent – und Mutter
Kinderschlaf ohne Druck | Katharina Spangler
Kinderschlaf ohne Druck
Nervenstark verbunden | Kati Bohnet
Regulation in Familie
Depressionen bei Eltern | Hannah-Marie Heine
Depression der Eltern – und Kinder trotzdem stark
Aufklärung schützt – Wissen statt Angst | Stefanie Bohle
Prävention: Wissen statt Angst
Gefühle lernen in Beziehung – deine Wut
Gefühle lernen – in Verbindung!
Zwischen Schutz und Beziehung: Das Nein von Kindern | Inke Hummel
Von der Kraft des Nein-Sagens
Deine Wutkraft – statt elterlicher Wutausbruch
Kraftvoller sein.
Selbstwirksamkeit – Sketchnotes mit Kindern | Anna Lena Wollny
Selbstwirksamkeit durch Zeichnen
Lernen in Leichtigkeit – statt Druck und Drill | Diana Wegel
Lernen in Leichtigkeit
Drachen bändigen: Wie du deine Wutausbrüche in Kraft verwandelst
Zu viel des Guten?
Was Kinder wirklich stark macht | Inke Hummel
Zu viel des Guten?
Wenn dein Kind dich beleidigt | Danila Schmidt
Beschimpft und getriggert – was tun?
PDA | Mark Leonard
PDA & Elternsein
Das schwierige Kind? | Dr. Andrea Tures
Das schwierige Kind?
Lernen mit ADHS | Stefanie Rietzler
Lernen mit ADHS
Es ist NICHT okay, dich ernst zu nehmen
Es ist NICHT okay, dich ernst zu nehmen.!
Wünsche erfüllen | Flix
Vorsicht beim Wünsche-Erfüllen
Erschöpfte Eltern
Eltern: Erschöpft - aber funktionieren.
400 Folgen – Learnings & Gewinnspiel
400 Folgen – GEWINNSPIEL
Vergiss das Zeugnis – besser als Noten
Anerkennung jenseits von Schulnoten
Das Ende von Bedürfnisorientiert?!
Das Ende von BO?
Verkaufen und Elternsein
Verkaufen und Elternsein ???!
Natur erleben | Sandra Knümann
Natur: So entspannen Eltern
Abschied | Nathalie Klüver
Neue Chancen, wenn Kinder groß werden.
Mit innerem Druck umgehen
Mit innerem Druck umgehen
Retreat – Mehr als Urlaub
Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert.
Mental Load | Laura Fröhlich
Das Unsichtbare sichtbar machen – Mental Load verstehen
Was ist Achtsamkeit?
Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert.
Tochter sein | Christiane Yavuz
Die Beziehung zur eigenen Mutter verändern.
Achtsamkeit im Elternsein: Risiken
Wie du die Stolpersteine vermeidest
Gefühle regulieren | Jeannine Mik
Gefühle verstehen, Nervensystem beruhigen
Eltern-Gedöns in deinem Podcatcher
Stimmen der Hörer*innen
„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“
„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“
„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“
Geheimformel Wutanfälle
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