Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern
Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Verbindung zu deinem Kind, mehr Ruhe in dir und mehr Harmonie in deinem Familienalltag.
Drachen bändigen: Wie du deine Wutausbrüche in Kraft verwandelst
Zu viel des Guten?
Was Kinder wirklich stark macht | Inke Hummel
Zu viel des Guten?
Wenn dein Kind dich beleidigt | Danila Schmidt
Beschimpft und getriggert – was tun?
PDA | Mark Leonard
PDA & Elternsein
Das schwierige Kind? | Dr. Andrea Tures
Das schwierige Kind?
Lernen mit ADHS | Stefanie Rietzler
Lernen mit ADHS
Es ist NICHT okay, dich ernst zu nehmen
Es ist NICHT okay, dich ernst zu nehmen.!
Wünsche erfüllen | Flix
Vorsicht beim Wünsche-Erfüllen
Erschöpfte Eltern
Eltern: Erschöpft - aber funktionieren.
400 Folgen – Learnings & Gewinnspiel
400 Folgen – GEWINNSPIEL
Vergiss das Zeugnis – besser als Noten
Anerkennung jenseits von Schulnoten
Das Ende von Bedürfnisorientiert?!
Das Ende von BO?
Verkaufen und Elternsein
Verkaufen und Elternsein ???!
Natur erleben | Sandra Knümann
Natur: So entspannen Eltern
Abschied | Nathalie Klüver
Neue Chancen, wenn Kinder groß werden.
Mit innerem Druck umgehen
Mit innerem Druck umgehen
Retreat – Mehr als Urlaub
Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert.
Mental Load | Laura Fröhlich
Das Unsichtbare sichtbar machen – Mental Load verstehen
Was ist Achtsamkeit?
Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert.
Tochter sein | Christiane Yavuz
Die Beziehung zur eigenen Mutter verändern.
Achtsamkeit im Elternsein: Risiken
Wie du die Stolpersteine vermeidest
Gefühle regulieren | Jeannine Mik
Gefühle verstehen, Nervensystem beruhigen
Achtsamkeit? Echt jetzt?!
Achtsames Elternsein: Hype oder echte Hilfe?
Besser kommunizieren | Lisa Holtmeier
Klar und gesund kommunizieren – mit unserem Kind und uns selbst
Smartphone-Pubertät | Leonie Lutz
Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen
Überforderung: Wegweiser statt Schwäche!
Dieses Gefühl ist kein Zeichen des Versagens – sondern ein SIgnal
Demokratie retten | Natascha Sagorski
Mit kleinen Schritten im Alltag die Demokratie stärken.
Bindung braucht keine Dauerpräsenz
Was wichtiger ist statt 24/7 Aufmerksamkeit
Spielend Bindung | Gundula Göbel und Marga Bielesch
Mehr Spiel in den Alltag einbauen – nebenbei!
Lauf ich davon?
Laufe ich vor dem Konflikt davon?
Super-GAU Familie | Bea Davies
Über Brüche, Beziehung und Neubeginn.
Urlaub in den Bergen mit Kind | Sophie Folger
Ausflüge in die Berge kindgerecht gestalten.
Eltern-Gedöns in deinem Podcatcher
Stimmen der Hörer*innen
„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“
„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“
„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“
Geheimformel Wutanfälle
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