• Wenn Kinder nicht über Gefühle reden wollen – Kinderbücher über Wut

Eltern-Gedöns Episode #EG484

Viele Kinder wollen nach einem Wutanfall nicht über ihre Gefühle sprechen. Verständlich. Scham, Überforderung oder einfach die Erleichterung, dass alles vorbei ist, stehen oft im Weg.

Kinderbücher können hier eine Brücke sein. Statt direkt über das eigene Kind zu sprechen, reden wir über eine Figur in einer Geschichte. Das nimmt Druck heraus und öffnet oft Türen, die sonst verschlossen bleiben.

In dieser Folge stelle ich dir vier sehr unterschiedliche Kinderbücher über Wut vor – vom Bilderbuch über ein interaktives Tiptoi-Buch bis hin zu einem Vorleseratgeber.

Worüber ich unter anderem gesprochen habe

  • Warum Kinder Übergänge oft schwer bewältigen
  • Weshalb Erwachsene ständig unter innerem Druck stehen
  • Wie frühes Funktionieren entsteht
  • Warum Ruhe und Regulation Beziehungserfahrungen sind

Wut ist ein gutes Gefühl

Ein farbenfrohes Bilderbuch für Kinder ab etwa vier Jahren. Der kleine Leopard und seine Freundin, die weise Schildkröte, erkunden gemeinsam den Gefühlsdschungel und begegnen dabei auch der Wut. Besonders gelungen sind die ausdrucksstarken Illustrationen, die zeigen, wie schnell Gefühle wechseln und wie Wut immer wieder hochkochen kann.

Die Geschichte ist kurz, humorvoll und eignet sich hervorragend als erster Einstieg ins Thema Gefühle. Am Ende gibt es zusätzlich kindgerechte Informationen über Wut sowie Platz zum Malen und Nachdenken. Ein niedrigschwelliger Einstieg für jüngere Kinder und Eltern, die ein kurzes, leicht zugängliches Wut-Buch suchen.

Cover des Buches "Wut ist ein gutes Gefühl"

Wut ist ein gutes Gefühl
Mathias Siebel (Autor), Constanze Werneburg (Illustratorin)

Ein guter Plan
ab 4 Jahre
32 Seiten
16,90
ISBN:978-3960965855

buch7

Lenny Lamm und die Sache mit der Wut

Dieses Tiptoi-Buch verbindet Bilderbuch und Hörspiel. Die Geschichte begleitet die Familie Lamm auf dem Weg in den Urlaub, wo viele kleine Alltagskonflikte entstehen. Besonders schön: Wut wird in ganz unterschiedlichen Formen gezeigt – laut, leise, grummelig oder explosiv. Kinder erleben, dass jeder einmal wütend wird und dass Gefühle ausgesprochen, verstanden und wieder versöhnt werden können.

Mit dem Tiptoi-Stift wird aus den wenigen Seiten ein rund 40-minütiges Hörspiel mit zusätzlichen Rätseln und Quizfragen. Ideal für Kinder zwischen vier und sieben Jahren, die Hörgeschichten lieben und Wut in all ihren Facetten kennenlernen möchten.

Cover des Tiptoi-Buchs "Lenny Lamm und die Sache mit der Wut"

Lenny Lamm und die Sache mit der Wut

Anja Kiel (Autorin ), Antje Hagemann (Illustratorin)

Ravensburger
4-7 Jahre
16 Seiten
12,99 EUR
ISBN: 978-3473492930

buch7

Wütend

Dieses außergewöhnliche Bilderbuch von Britta Teckentrup erzählt Wut nicht nur – es macht sie spürbar. Mit poetischer Sprache, kraftvollen Bildern, Collagen und einer kreativen Typografie entsteht eine Geschichte, die weit über ein klassisches Kinderbuch hinausgeht. Im Mittelpunkt steht ein Mädchen, dessen Wut nicht das Ende einer Geschichte ist, sondern der Anfang einer Reise.

Das Buch zeigt Wut als Kraft, die etwas in Bewegung bringen und Veränderung ermöglichen kann. Besonders geeignet für sensible Kinder, kunstinteressierte Eltern und alle, die gemeinsam über Gefühle ins Gespräch kommen möchten. Ein Bilderbuch, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen berührt.

Cover des Buchs "Wütend"

Wütend
Britta Teckentrup (Autorin & Illustratorin)

Prestel
ab 4 Jahre
48 Seiten
18 EUR
ISBN: 978-3791374932

buch7

UPS, ich bin wütend

In dieser Vorlesegeschichte begleiten wir den fünfjährigen Mattis durch einen turbulenten Tag voller kleiner und großer Wutmomente. Gemeinsam mit seiner Pupskanonen-Gang, seinem Kater und seinen Eltern entdeckt er, dass Wut nicht nur anstrengend, sondern auch eine wichtige Kraft sein kann. Das Besondere: Nach jedem Kapitel gibt es einen Elternteil mit Hintergrundwissen zur Wut, Reflexionsfragen und Gesprächsanregungen für den Familienalltag. Dadurch wird das Buch nicht nur zur Geschichte, sondern auch zum Gesprächsanlass.

Geeignet für Kinder von etwa vier bis acht Jahren und Familien, in denen Wut regelmäßig Thema ist und die gemeinsam einen neuen Umgang mit Gefühlen entwickeln möchten.

Cover des Buchs "UPS ich bin wütend"

UPS, ich bin wütend

Christopher End (Autor), Verena Potthast (Illustratorin)

Humboldt Verlag
4-8 Jahre
80 Seiten
18 EUR
ISBN 978-3842618190

buch7

„Manchmal gelingt das Gespräch über die Wut besser über eine Geschichte, als wenn wir direkt über unser Kind sprechen.“

Christopher End

Retreat: Auszeit am See 2026

Sechs Tage in Burgund, um aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in Verbindung zu kommen – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Foto eines spiegelglatten Sees, in dem sich die Wolken spiegeln. Schriftzug. Auszeit am See
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„Wut wird nicht erklärt. Wir erleben sie mit durch die Bilder und durch die Sprache.“

Christopher End

Foto: Mona Dadari

Wie wäre es, wenn du selbst bei Wutausbrüchen deines Kindes ruhig bleibst, dein Kind beziehungsorientiert begleitest und ihm so beibringst sich selbst zu beruhigen?!

(Und lernst dich selbst zu beruhigen?!)

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„Ich bin zu schnell für mein Kind“ – Warum Eltern innerlich nie anko...Foto von Christopher End, lächelnd, Innenraum.Mona Dadari