Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.

Porträtfoto Carina Thiemann

Wie du Veränderung in Familie anstoßen kannst | Carina Thiemann

So nutzt du den Perspektivwechsel für Veränderung in deiner Familie.
Juli 5, 2023/von Christopher End
Foto von Sabine Scholz zwischen zwei Stapel von Kinder-Comics

Leseförderung: Wie dein Kind von Comics profitiert | Sabine Scholz

So nutzt du (Kinder-)Comics, um dein Kind fürs Lesen zu begeistern.
Juni 27, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Tanja Mairhofer

Erwachsene ADHS und Superkräfte der Kinder | Tanja Mairhofer

Was Tanja bei ihrer ADHS geholfen hat
Juni 20, 2023/von Christopher End
Porträt Milena Glimbovski

Über Leben in der Klimakrise für Familien | Milena Glimbovski

Wie Eltern ihre Familie auf die Folgen des Klimawandels vorbereiten können.
Juni 13, 2023/von Christopher End
Porträtfoto Christine Rickhoff

Keine Angst vor der Angst | Christine Rickhoff

Wie die große Angst bei Kindern kleiner werden kann.
Juni 6, 2023/von Christopher End
Prof. Dr. Sabine Andresen

Emotionale Gewalt | Prof. Dr. Sabine Andresen

Was emotionale Gewalt ist und wie wir unsere Kinder stärken.
Mai 31, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Katharina Meier-Batrakow

Wie Kinder lernen durchzuschlafen | Katharina Meier-Batrakow

Was wichtig zu wissen ist über den Kinderschlaf, um Kinder beim Schlafen zu unterstützen.
Mai 23, 2023/von Christopher End
Porträtfoto Susanne Mierau

Care-Krise: Wie wir das Füreinander retten | Susanne Mierau

Was sich politisch ändern muss und wir als Eltern tun können, um der Care-Krise zu entkommen.
Mai 16, 2023/von Christopher End
Foto Anne Dittmann

Alleinerziehend: der Neustart | Anne Dittmann

Wie Trennungen mit Kind für alle gelingen, erklärt Anne Dittmann.
Mai 9, 2023/von Christopher End
Foto Barbara Weber-Eisenmann

Kinder liebevoll stärken | Barbara Weber-Eisenmann

Wie wir unser Kind stark machen, erklärt Barbara Weber-Eisenmann.
Mai 2, 2023/von Christopher End
Inke Hummel und Christopher End

Inke fragt Chris: Was heißt Elternsein als Weg

Wie wir unser Elternsein nutzen können, um selbst zu wachsen.
April 28, 2023/von Christopher End
Moana Welscher am Küchentisch mit Gemüse und Kräutern

Mama ich will Brokkoli | Moana Werschler

Wie Eltern Kinder für gesundes Essen begeistern können.
April 25, 2023/von Christopher End
Regine Gwinner vor einer Backsteinmauer

Familienreisen mit dem Rad | Regine Gwinner

Wie der Familien-Urlaub auf dem Fahrrad zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, verrät Regine Gwinner.
April 18, 2023/von Christopher End
Porträtbild Stefanie Höhl

Soziales Lernen | Prof. Dr. Stefanie Höhl

Was Eltern über soziales Lernen wissen sollten und wie sie es nutzen können, erklärt Stefanie Höhl.
April 11, 2023/von Christopher End
Anando Würzburger in der Natur

Selbstannahme | Anando Würzburger

Wie wir Selbstzweifel hinter uns lassen und lernen uns etwas mehr anzunehmen.
April 7, 2023/von Christopher End
Porträt von Magdalena Heinzl lachend,

Sexualaufklärung: Was kribbelt da so schön | Magdalena Heinzl

Wie wir Kinder auf eine selbstbestimmte Sexualität vorbereiten können und sie ein gesundes Körperempfinden + Selbstwert entwickeln.
April 4, 2023/von Christopher End
Porträt Antje Kunstmann

Stille Kinder | Antje Kunstmann

Stille Kinder haben Stärken – leider werden sie oft übersehen. Antje Kunstmann erklärt, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können.
März 28, 2023/von Christopher End
Porträt lächelnde Mildi Karin Sand

Gefühlsstärke | Mildi Karin Sand

Gefühlsstarke Kinder durch den Familienalltag begleiten, erklärt Mildi Karin Sand.
März 21, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Kai Schaffran, Gründer von Zwergperten

Kindersicherheit im Auto | Kai Schaffran

Den richtigen Kindersitz fürs Auto finden und worauf Eltern noch achten sollten beim Reisen mit Kindern.
März 16, 2023/von Christopher End
Foto von Inke Hummel im Wald

Mit allen Sinnen wachsen | Inke Hummel

Wie Eltern beeinträchtige Wahrnehmung ihres Kindes erkennen und fördern können.
März 6, 2023/von Christopher End
Porträtfoto Dr. Janina Bühler

Die Geheimnisse der Liebe: Antworten der Wissenschaft | Dr. Janina Bühler

Wie wir unsere Paarbeziehungen retten und vertiefen, erklärt die Psychologin Dr. Janina Bühler.
Februar 28, 2023/von Christopher End
Foto von Roland Streicher mit Sonnenbrille vor einem roten Sandfelsen

Nachhaltiger Familienurlaub | Roland Streicher

So geht nachhaltiges Reisen: Worauf Eltern achten können plus 3 Urlaubs-Geheimtipps für Familien.
Februar 21, 2023/von Christopher End
Katharina Spangler und Michèle Liussi

Schuldgefühle | Katharina Spangler & Michèle Liussi

Michèle Liussi & Katharina Spangler zeigen Eltern einen Weg raus aus den Schuldgefühlen.
Februar 14, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Katharina Pommer

Das Kind in mir kann mich mal | Katharina Pommer

So lernen Eltern liebevoll mit sich selbst zu sein und sich über alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu erheben.
Februar 7, 2023/von Christopher End
Porträt von Anne Hackenberg lächelnd in der Natur, im Hintergrund ist verschwommen ein Kind zu sehen

Der bewusste Weg durchs Familienleben | Anne Hackenberger

Wie Eltern bewusster ihre Muster, Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und mehr Selbstmitgefühl lernen können.
Januar 31, 2023/von Christopher End

Der weibliche Zyklus: Zugang zu Kraft & Kreativität | Thea Maillard

Thea zeigt Frauen, wie sie dank ihres Zyklus in ihre Kraft, Kreativität und Lebendigkeit kommen können.
Januar 24, 2023/von Christopher End
Porträtfoto von Nora Imlau lächelnd

Kindern Halt geben durch persönliche Grenzen | Nora Imlau

Wie Eltern ihren Kindern Halt und Orientierung vermitteln, indem sie eigene Grenzen aufzeigen.
Januar 17, 2023/von Christopher End
Porträtfoto: Kai Wiesinger sitzend und den Kopf abstützend

Liebe ist das, was den ganzen Scheiß zusammenhält | Kai Wiesinger

Wie wir als Eltern Paar und unsere Kinder in der Mediengesellschaft großziehen.
Januar 10, 2023/von Christopher End
Porträt Kiran Deuretzbacher

Elternsein: So unterstützt dich 1:1-Begleitung | Kiran Deuretzbacher

Persönliches Wachstum: Wann Erziehungs-Ratgeber, wann Eltern-Kurse und wann Coaching angesagt sind.
Januar 3, 2023/von Christopher End
Foto: Carolin Habekost mit einem Kanban-Board aus Klebezetteln

Mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben | Carolin Habekost

Wie Eltern sich mehr Zeit für die Dinge schaffen, die wirklich wichtig sind.
Dezember 27, 2022/von Christopher End
Katja Diehl sitzt auf der Straße zwischen Autos | Eltern-Gedöns-Podcast

Eine kinderfreundliche Vision mit weniger Autos | Katja Diehl

Wie Familien von der Mobilitätswende profitieren und was Eltern jetzt tun können.
Dezember 20, 2022/von Christopher End
Fotos von Anando Würzburger und Christopher End

Trigger in der Eltern-Kind-Beziehung erkennen und verwandeln | Anando Würzburger

Was tun, wenn uns das Verhalten unseres Kindes triggert.
Dezember 13, 2022/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“

„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“