Liebster Award: Mein 70. Geburtstag
Heute werde ich etwas persönlicher – und schreibe über mich. Der Hintergrund: Der Liebster Award.
Christopher End ist systemischer Coach und unterstützt Eltern in schwierigen Lebenssituationen.
Heute werde ich etwas persönlicher – und schreibe über mich. Der Hintergrund: Der Liebster Award.
Ich wünsche Ihnen und Dir ein frohes Fest, erholsame Feiertage und einen guten Rutsch. Fürs 2017 alles Gute!
Fördert Spielzeug die Fähigkeiten meines Kindes oder blockiert es seine Fantasie? Was mach ich, wenn das Kinderzimmer vor Zeug überquillt? Wie miste ich aus? Hilfe und Tipps zur Spielzeugflut.
Keine Zeit in der Adventszeit? Geschichten zu hören sind eine gute Möglichkeit zu Ruhe zu kommen. Ich schenke Ihnen daher eine kleine Weihnachts-Geschichte – zum Hören (als MP3-Mini-Hörbuch) oder zum selber Vorlesen.
Wie kann ich mich ganz auf den Moment, oder mein Kind einlassen, wenn meine Gedanken abschweifen? Im Kopf plane ich schon den morgigen Tag oder ärgert sich über einen Kollegen. Dazu ein paar Gedanken und Tipps.
Reframing bedeutet etwas umzudeuten. Mit dieser Technik gelingt es mir viele Herausforderungen zu meistern. Ich erkläre Ihnen, wie es geht und wie Sie das auch schaffen.
Perfektionismus hilft uns im Beruf weiter, zumindest oberflächlich betrachtet. Tatsächlich führt er zu einem inneren Konflikt und der macht im schlimmsten Fall krank. Wie der Perfektionismus und der innere Kritiker ticken und wie Sie beide in die Schranken verweisen.
Ich habe nicht nur am Wochenende Zeit für meine Kinder. Nein, auch unter der Woche bin ich für sie da, hole sie vom Kindergarten ab, spiele, zeichne, erzähle und koche mit ihnen. Sie erstaunen mich immer wieder. Wie letztens meine Tochter, als sie mir zeigte, dass es so einfach ist: Freunde finden!
Mit diesem Blogpost lernen Sie Schwächen in Stärken zu verwandeln. In Filmen und Geschichten lieben wir den spannenden Moment, in unserem Leben wünschen wir uns hingegen oft weit weg: Der Moment, in dem wir geprüft werden, indem wir in Gefahr sind, indem wir mit unseren inneren oder äußeren Monstern ringen. In dieser Übung zeige ich Ihnen, wie Sie das Monster als Verbündeten gewinnen.
Der Weg zum Traumberuf ist eine Heldenreise – doch wie jedes Abenteuer beinhaltet das auch Gefahren, Widersacher und Herausforderungen. So gehen Sie mit diesen Prüfungen um!
Ich helfe Familien schwierige Situationen zu bewältigen und ihren eigenen Weg zu finden.
Coaching und Meditation
Neuenhöfer Allee 82
50935 Köln
0176-82 16 21 42
info@christopher-end.de