• Ziele spielerisch im (Famlien-)leben erreichen | Felicitas Freyy

Eltern-Gedöns Episode #EG300

Eigene Gefühle und Herausforderungen selbstständig meistern – das ist das Anliegen und Geschenk der Methode Frey Spiel®. Die Gründerin Felicitas Frey erklärt in der 300. Folge von Eltern-Gedöns, wie die Methode wirkt und wie sie jeder in seinem (Familien-)Leben einsetzen kann.

„Die Verbindung fühlen zu können zu meinen Kindern, vor allem gerade bei starken Gefühlen, das sind für mich als Mutter die schönsten Momente, weil ich jedes Mal das Gefühl habe, auch in mir heilt etwas mit.“

Felicitas Frey

Felicitas Frey

Inspiriert vom Spiel ihrer eigenen vier Kinder entwickelte Felicitas mit ihrem Mann Felix eine  Methode, um Herausforderungen im Leben zu bewältigen, eigenes Verhalten nachhaltig zu verändern und Ziele zu erreichen – und das in spielerischer Leichtigkeit: Das Frey Spiel®. Mit dem Spiel veränderten Felicitas und Felix ihre Paarbeziehung (von anfangs on-off zu einer langjährigen glücklichen Beziehung mit vier Kindern), ihren Umgang mit den Kindern und ihre berufliche Situation. Heute reist Felicitas mit ihrer Familie um die Welt und gibt das Frey Spiel® weiter.

Hier findest du mehr von Felicitas

Die Website von Felicitas heißt freyspiel.de, du findest sie auch auf Instagram und Telegram.

„Ganz oft halten wir an äußeren Strukturen fest, identifizieren uns damit und erlauben uns nicht, wie das Kind die Sandburg einfach mal loszulassen. Loslassen, kaputt machen und es darf was neues entstehen.“

Felicitas Frey

Was ich Felicitas unter anderem gefragt habe

  • Was das Frey Spiel® ist – und was die vier Schritte des Frey Spiel® sind.
  • Was der Unterschied zwischen Verstehen und Verkörpern ist.
  • Wie wir als Erwachsene (wieder) ins Fühlen kommen können.
  • Was Felicitas zuletzt im Frey Spiel® gelernt hat
  • Wann sich durch das Spiel im Innen die Welt im Außen verändert.

Frey Spiel® Seminar: In Verbindung

Vom 4. bis 5. Mai zeigen wir (Katharina Weppler und ich) dir, wie du in Verbindung zu dir selbst kommst und so deinen inneren Kompass nutzen kannst, um Herausforderungen in deinem Elternsein zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.

„Wir haben so häufig Angst vor dem Gefühl der Enge, versuchen krampfhaft an der Weite festzuhalten und merken nicht, dass wir dadurch alles deckeln.“

Felicitas Frey

Frey Spiel® lernen

Felicitas lehrt das Frey Spiel® online – unter anderem im Frey Spiel® Basiskurs*, in der School of Play*, einer Jahres-Begleitung mit dem Frey Spiel®, oder in der mehrwöchigen Frey Spiel® Ausbildung* (Start nächster Durchgang Herbst 2024).
Ich habe unter anderem die Ausbildung bei Felicitas absolviert, bin in der School of Play und Frey Spiel® Partner – als solcher darf ich das Frey Spiel® auch weitergeben – das tue ich zum Beispiel hier:
Vom 4. bis 5. Mai bieten Frey Spiel® Coach Katharina Weppler und ich in Schwalmstadt ein Frey-Spiel®-Seminar an: IN VERBINDUNG. Du lernst an diesem Wochenende wie du mit dem Frey Spiel® die Verbindung zu dir selbst immer wieder neu herstellen kannst und so diese Verbindung als deinen inneren Kompass nutzen kannst. Damit du wieder die Leichtigkeit in dein Leben holen kannst, die vielleicht gerade mit dem Elternsein verschwunden ist …
*Affiliate-Links

300 Folgen Eltern-Gedöns: Jubiläums-Gewinnspiel

Zur 300. Folge von Eltern-Gedöns gibt es ein Jubiläums-Gewinnspiel im Newsletter: Du willst teilnehmen? Hier kannst du dich anmelden.

Shownotes: Folgen zum Frey Spiel®

„Geh langsam und genieße die Reise.“

Felicitas Frey

Foto: Felicitas Frey

Lerne deine Wutkraft bewusst zu nutzen: für weniger eigene Wutausbrüche – mehr Präsenz und um deine Grenzen leichter und liebevoller zu wahren..

exklusives Coaching-Programm
(Start 6.9.)

Yes – ich will mehr Präsenz, Kraft & Leichtigkeit
Neid, Angst und andere Muttergefühle | Marlene HellenePorträtfoto Marlene HelleneCornelia Friedrich-MeyerInke HummelNat Hummel, BonnKita & Schule: Tränen beim Abschied | Inke Hummel