• Glückliche Patchworkpaare | Katharina Grünewald

Eltern-Gedöns Episode #EG147

Bereits vorhandene Kinder, verschiedene Familiensysteme und Expartner:innen – Patchworkbeziehungen sind besonders! Katharina Grünewald erzählt in ihrem Buch glückliche Patchworkpaare und in dieser Podcastfolge, wie die Liebe mit neuer Familie gelingt.

Katharina Grünewald

Katharina Grünewald ist Diplom Psychologin und Expertin für Patchwork-Familien und zwar nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch: Sie lebt selbst in einer Patchwork-Familie. Oder wie sie es sagt: „Ich habe zwei bis vier Kinder.“ Ausführlich habe ich bereits in diesen vergangenen Episode mit Katharina über Patchwork-Familien gesprochen und über Selbstliebe und Familienfeste gesprochen.

Katharina Grünewald berät betroffene Eltern in ihrer Kölner Praxis  sowie auch telefonisch, gibt Workshops für Eltern und Weiterbildungen für andere Berater und Therapeuten.

Hier findest du mehr von Katharina

Ihr aktuelles Buch heißt Glückliche Patchworkpaare, darüber hinaus hat sie bereits Herzzeit – 5 Minuten für mehr Selbstliebe und  Glückliche Stiefmutter – gut zusammenleben in Patchworkfamilien geschrieben. Du erreichst sie entweder über ihre Webseite patchworkfamilien.com oder über ihre Facebook-Seite.

Was ich in dieser Folge gelernt habe

  • Wie manche Patchworkfamilie einen echten Wachstumsschub in der Pandemie erlebt haben (und manche auch nicht …).
  • Welches Geschenk und Chance für Eltern auch in Patchwork bestehen kann.
  • Welche Gefahren bei Trennung für die Kinder bestehen.
  • Wie ich aus dem Kämpfen aussteigen kann.
  • Dass Vertrauen in Patchwork besonders wichtig ist – und zu üben ist.
  • Wieso es so wichtig ist, Konflikte auch meine inneren Konflikte nicht nur mit dem Verstand zu verstehen, sondern auch zu fühlen.
  • Dass Patchwork auch WORK bedeutet: Arbeit an der Beziehung.
  • Und dass es Patch-Zeit braucht, wie es Katharina bezeichnet.
  • Weshalb Ausdiskutieren nicht hilft bei Konflikten.

Was ich Katharina gefragt habe

  • Wie es Patchworkpaaren und -familien in der Pandemie geht.
  • Wie ich es schaffe meinem Expartner:in zu vertrauen.
  • Was die Phasen auf dem Weg zum glücklichen Patchworkpaar sind.
  • Wie eine „gute“ Trennung gelingen kann.
  • Wie ich die Position meines Kindes auch emotional verstehen kann.
  • Wie Beziehungsarbeit gehen kann.
  • Nach einem Tool, wenn es gerade geknallt hat in der Beziehung.
  • Wieso Katharina gegen Ausdiskutieren ist.

Von der Bewegung in die Stille

Start: 29. Oktober 2021

Du suchst einen anderen Umgang mit Gefühlen und Gedanken, mit Anspannung und innerer Unruhe. Du sehnst dich nach Entspannung, willst lernen abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

In diesem 6-Wochen-Kurs erkläre ich dir, wie Entspannung funktioniert, und zeige dir dazu einfach zu lernende Techniken und Meditationen. In Live-Webinaren ist außerdem Raum für deine Fragen. Jedes Webinar wird aufgezeichnet, so dass du es dir anschauen kannst, wann du möchtest. Dazu gibt es kurze Meditationen für dein Smartphone und optionale Aufgaben als PDFs.