Eltern-Gedöns Episode #EG120
Was machen denn wir Erwachsenen, wenn unsere Wut zu groß ist – oder wir gar nicht an unsere Gefühle kommen? Stephanie Carla Schäfer hat in ihrem neusten Buch Wut – das Tor zu deiner Kraft Antworten und viele Übungen zusammengetragen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Carla Zugang zu ihrer Wut fand und was
Stefanie Carla Schäfer
„Wut ist ein Gefühl, das gesellschaftlich nicht so gern gesehen ist“, sagt Carla – dabei macht sie eine ganz andere Erfahrung und zwar wie viel Kraft in dieser Wut steckt.
„Wut kann wie eine Warnlampe im Auto funktionieren!“
Stefanie Carla Schäfer
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Wut – das Tor zu deiner Kraft ist Carlas fünftes und neustes Buch. Zuvor sind bereits Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung (2019), Frei von alten Mustern (2019), Now! Lebe wild, frei und wunderbar (2017) und Selbstliebe macht stark – Leichter leben (2016) erschienen.
Carlas eigenen Podcast Happy Woman findest du auf ihrer Webseite cardea-training.de und in deiner Podcast-App. Dort gibt es auch Carlas Kurse und Coaching-Angebote. Ansonsten ist Carla auf Facebook, auf YouTube und auf Instagram aktiv.
Carlas war Anfang 2018 das erste Mal im Eltern-Gedöns-Podcast – zur Folge Freude & Glück in der Familie .
Was ich in dieser Folge gelernt habe
- Wie Carla sich auf ihrem persönlichen Weg mehr mit ihrer Kraft verbunden hat
- Was dynamische Körperarbeit ist
- Dass das Gehirn wie „süchtig“ werden kann auf ein bestimmtes Gefühl
- Dass ein unterstützendes Setting hilfreich ist, wenn ich den Umgang mit Gefühlen lernen will
- Dass körperliche Aspekte im Lernen, in Therapie und Selbsterfahrung, wichtig sind
- Wie wichtig es ist, dass wir Eltern einen authentischen Umgang mit unsren Gefühlen unseren Kindern vorleben
- Und was wir in Kindern in Sachen Gefühlen lernen können
Mona Dadari