• Weniger ist mehr: Wie Familien bekommen, was sie wirklich brauchen | Leonie Schulte

Eltern-Gedöns Episode #EG190

Im Hamsterrad des Elternseins können wir schon mal die Orientierung verlieren und vergessen, was uns eigentlich wichtig ist. Die Journalistin Leonie Schulte hat das genauso erlebt und über den Weg daraus und zurück zu sich selbst ein Buch geschrieben: Weniger ist mehr – Was Familien wirklich brauchen.

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Leonie Schulte

Leonie Schulte arbeitet als freie Journalistin unter anderm für Eltern und Eltern-Family. Ihr erstes Buch heißt Weniger ist mehr – Was Familien wirklich brauchen: Mehr Freizeit und Lebensfreude gewinnen (Amazon*).  Die 3-fach Mutter studiert außerdem Psychologie.

„Die grundlegende Frage lautet: Was brauche ich eigentlich wirklich?“

Leonie Schulte

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Leonies Website heißt leonie-schulte.de, du findest sie auch auf Instagram und Facebook.

Was ich Leonie gefragt habe

  • Was wir wirklich brauchen.
  • Was für Leonie bedeutsam ist.
  • Welchen Ballast Leonie zuletzt abgeworfen hat.
  • Wie es Leonie gelingt mehr im Moment zu sein.
  • Wie wir unsere innere Stimmen von den Erwartungen der anderen trennen können.
  • Wie Leonie es gelernt hat, sich der Normen bewusst zu werden, die auf ihr lasten.
  • Wo Leonie die Tiefe in ihrem Alltag spürt.
  • Wie Leonie bewusste Entscheidungen in ihrem Elternsein trifft.
  • Was wir tun können, um wahrhaftige Begegungen in unser Leben einzuladen.
  • Wie wir einen Weg aus dem Hamsterrad finden können.

„Echte Begegnungen brauchen Zeit – und ein freies Herz.“

Leonie Schulte

Was ich in dieser Folge u.a. gelernt habe

  • Weshalb es wertvoll ist sich der Erwartungen bewusst zu machen, die wir spüren.
  • Dass die sozialen Normen, die wir erfüllen müssen, manchmal nicht sinnig sind.
  • Welche Weisheit Leonies Mutter ihr mit auf den Weg gegeben hat.
  • Welche Bedeutsamkeit Leonie in ihrem Elternsein für sich entdeckt hat.
  • Wie Leonie die Deutungshoheit über ihren Beruf verändert hat, um ihren beruflichen Weg nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.
  • Wie Leonie sich in Dankbarkeit und Demut übt.
  • Dass die Vielzahl an inneren und äußeren Erwartungen uns heraus- und überfordern können.
  • Dass Leonie inzwischen bewusst auswählt, welche Menschen ihr gut tuen und wer nicht.
  • Dass wir uns eine Welt geschaffen haben, die wenig Raum für etwas Wesentliches lässt: Für tiefe Begegnungen.
  • Welches Geschenk Leonie trotz aller Herausforderungen im ersten Lockdown gefunden hat.
  • Dass der Burn-on die Vorstufe des Burn-outs ist.
  • Und woran ich erkennen kann, dass ich schon in den Strudel des Burn-ons geraten bin.
  • Dass wir uns Verzicht auch erst mal leisten können müssen.

„Ich kann nicht auf allen Hochzeiten tanzen, deswegen habe ich auch Ballast abgeworfen.“

Leonie Schulte

Foto: Esther Posala

Tritt ein in den Kreis der Väter – dein Ort für Wachstum, Verbindung und Ruhe

Start: 12. November 2025

Was, wenn Familie und Beruf sich nicht länger wie ein Spagat anfühlen müssen? Wenn du dich mit deinem Kind, deiner Partnerin und dir selbst verbunden fühlst – selbst mitten im Alltagstrubel? Wenn du dich in deiner Kraft erlebst: gelassen, klar, liebevoll präsent?

Im Kreis der Väter findest du Raum zum Ankommen, Austauschen und Wachsen.
Eine Gemeinschaft, in der Männer sich zeigen, ihr Vatersein vertiefen und Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen.
Hier darfst du loslassen – und dich neu ausrichten.
Ganz du. Ganz Vater.

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