Eltern-Gedöns Episode #EG414
Sketchnotes sind mehr als hübsche Zeichnungen neben Text. Sie sind ein kraftvolles Werkzeug, um Informationen sichtbar, begreifbar und erinnerbar zu machen. Gerade Kinder profitieren enorm davon: Sie können ihren Alltag selbst „lesen“, ihre Gefühle ausdrücken und Entscheidungen mitgestalten. In dieser Folge spreche ich mit Anna Lena Wollny über die Kraft der Visualisierung in Familien – von Routinen über Gefühle bis hin zu Demokratie im Kleinen.
Anna Lena Wollny ist Visualisierungsexpertin, Prozessmoderatorin und Autorin. Sie begleitet Fachkräfte, Familien und Teams darin, mit Sketchnotes und Graphic Recording komplexe Inhalte sichtbar zu machen und leichter zu verstehen. In Workshops und Vorträgen zeigt sie, wie Visualisierung Kreativität fördert, Kommunikation erleichtert und Kindern Selbstwirksamkeit schenkt. Ihr Buch Mit Bildern schreiben: Visualisieren mit Sketchnotes & Co. für Kita- und Grundschulkinder (buch7) eröffnet pädagogischen Fachkräften wie auch Eltern praxisnahe Wege, Bildsprache im Alltag zu nutzen.
Was Sketchnotes sind – und warum sie gerade für Kinder so wertvoll sind
Selbstwirksamkeit, Orientierung und Ausdruck durch Bilder
Praktische Beispiele: Routinen, Gefühle, Familienentscheidungen visualisieren
Tipps für den Einstieg – ohne Kunstanspruch, aber mit viel Freude
Ob Hausaufgaben oder andere Absprachen, an Anforderungen entzünden sich oft Streits. In 1:1-Sitzungen (online oder in der Praxis in Köln) finden wir deinen persönlichen Weg, der deine Situation, deine Herausforderungen und deine Stärken berücksichtigt. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung in deinem Familienleben.
Foto: Wollny
Start: 12. November 2025
Was, wenn Familie und Beruf sich nicht länger wie ein Spagat anfühlen müssen? Wenn du dich mit deinem Kind, deiner Partnerin und dir selbst verbunden fühlst – selbst mitten im Alltagstrubel? Wenn du dich in deiner Kraft erlebst: gelassen, klar, liebevoll präsent?
Im Kreis der Väter findest du Raum zum Ankommen, Austauschen und Wachsen.
Eine Gemeinschaft, in der Männer sich zeigen, ihr Vatersein vertiefen und Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen.
Hier darfst du loslassen – und dich neu ausrichten.
Ganz du. Ganz Vater.
Mona DadariDeine Wutkraft – statt elterlicher Wutausbruch
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