Mädchen in der Pubertät begleiten

Mädchen in der Pubertät begleiten | Dr. Judith Bildau

Eltern-Gedöns Episode #EG222

Was Kinder und vor allem Mädchen in der Pubertät bewegt und sie herausfordert, weiß Dr. Judith Bildau. Die Gynäkologin lebt und arbeitet in Italien und bietet dort eine Mädchensprechstunde an. Um die Fragen und Sorgen ihrer jugendlichen Patientinnen hat sie jetzt ein Buch geschrieben: „Die Mädchensprechstunde“. Im Podcast sprechen wir darüber, was die Pubertät mit Mädchen (und Jungen) macht und wie wir als Eltern unsere Kinder in dieser Zeit am besten begleiten können.

Dr. Judith Bildau

Judith Bildau ist Gynäkologin, Medical Influencerin und Autorin – und vieles mehr, wie sie selbst schreibt. Nach ihren beiden ersten Büchern Starke Mädchen brauchen entspannte Eltern (buch7) und Mit meiner Tochter durch die Pubertät (buch7) ist dieses Jahr ihr drittes Buch erschienen: Deine Mädchensprechstunde, (buch7) die sich direkt an Jugendliche richtet.

„Die Veränderungen, die vor allem im Gehirn stattfinden, das ist das unglaublich Spannende – und das ist bei Jungs und Mädchen erstmal gleich.“

Judith Bildau

Mehr von Judith

Judiths Website heißt dr-med-judith-bildau.com (dort findest du auch noch ein paar spannende weitere Details zu Judiths Leben heraus), ansonsten ist sie vor allem auf Instagram aktiv.

Was ich Judith u.a. gefragt habe

Was in der Pubertät der Mädchen passiert, das noch am wenigsten bekannt ist.
Was in der Pubertät im Gehirn passiert.
Wie lange die Pubertät dauert.
Was Jugendliche von uns brauchen.
Wie sich die Entwicklung bei Mädchen und Jungs unterscheiden.
Wie wir Kinder bei den großen Umbrüchen der Pubertät unterstützen können.
Wie wir Sicherheit schaffen bei Themen wie Liebe, Körperlichkeit und Sexualität.
Was ich machen kann, wenn ich merke, dass es mir schwer fällt über solche Themen wie Sexualität zu sprechen.

„Das Problem ist, dass der Stirnlappen, der für Impulskontrolle und für die Regulation der Emotionen verantwortlich ist, noch sehr lange sehr kindlich reagiert.“

Judith Bildau

Was ich in dieser Folge gelernt habe

Welche grundlegende Prozesse in der Pubertät ablaufen – unabhängig vom Geschlecht.
Dass sich in der Pubertät auch unsere Elternrolle verändert.
Wie wir die Ruhe und Klarheit in uns finden können, um unser jugendliches Kind zu begleiten.
Was die größten Sorgen der Mädchen in der Pubertät sind.
Dass es darum geht, WIE wir über Dinge sprechen.
Wie anstrengend die Pubertät für Kinder ist und wie viel Unsicherheit sie mitbringt.
Dass die körperlichen Veränderungen für die Kinder schon erschreckend sein können.

„Die Seele verändert sich, aber auch das Zuhause der Seele verändert sich.“

Judith Bildau

Foto: Alex Heitz

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(Und lernst dich selbst zu beruhigen?!)

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