• Zwischen Schutz und Beziehung: Das Nein von Kindern | Inke Hummel

Eltern-Gedöns Episode #EG416

„Nein“ – ein kleines Wort mit großer Wirkung. Für viele Eltern ist es herausfordernd, wenn Kinder widersprechen. Gleichzeitig ist das Nein-Gefühl ein zentraler Baustein für Selbstschutz, Autonomie und gesunde Beziehungen. In dieser Folge spreche ich mit Autorin und Pädagogin Inke Hummel über ihr neues Buch Ups, ich darf auch Nein sagen und darüber, wie Kinder lernen, ihr Nein zu spüren, auszudrücken – und wie wir Eltern damit umgehen können, ohne in autoritäre oder permissive Extreme zu fallen.

„Das Nein von Kindern ist relevant. Und es ist wichtig, dass sie merken: Es wird gehört.“

Inke Hummel

Inke Hummel

Inke ist Pädagogin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und Dozentin. Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin hat zahlreiche Ratgeber-Bücher für Eltern geschrieben – u.a. Miteinander durch die Pubertät (buch7) oder Nicht zu streng, nicht zu eng (buch 7), – ihr neuster Ratgeber heißt Zu viel des Guten – zu wenig fürs Leben. (buch7). Daneben sind in der Vorleseratgeber-Reihe von Humboldt schon vier Bücher von ihr erschienen, das neuste heißt Ups, ich darf auch nein sagen. Eine Vorlesegeschichte, die deinem Kind hilft, selbstbewusst Grenzen zu setzen (buch7).

Hier findest du mehr von Inke

Inke ist insbesondere auf Instagram anzutreffen – ansonsten heißt ihre Website inkehummel.de, dort findest du ihre Beratungsangebote, Termine zu Lesungen und Vorträgen sowie natürlich ihre Bücher.

„Ein Nein kann nicht immer umgesetzt werden, aber es wird erst mal gehört, es wird ernst genommen.“

Inke Hummel

Worüber ich mit Inke unter anderem gesprochen habe

  • Das Nein-Gefühl von Kindern – was es bedeutet und warum es so wichtig ist
  • Wie Eltern reagieren können, ohne in autoritäre oder permissive Extreme zu fallen
  • Kinderschutz im Nahfeld: Warum das Nein in Beziehungen so entscheidend ist
  • Praktische Wege, mit Nein-Situationen im Alltag umzugehen (von Zähneputzen bis Sonnencreme)

Vom Stress zu mehr Ruhe im Familienleben

Ob Hausaufgaben oder andere Absprachen, an Anforderungen entzünden sich oft Streits. In 1:1-Sitzungen (therapeutisch oder im Coaching) finden wir deinen persönlichen Weg, der deine Situation, deine Herausforderungen und deine Stärken berücksichtigt. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung in deinem Familienleben.

„Wenn ich gut Nein-Gefühle spüren und äußern kann, dann ist das echt eine Prophylaxe.“

Inke Hummel

Foto:  Hummel

Tritt ein in den Kreis der Väter – dein Ort für Wachstum, Verbindung und Ruhe

Start: 12. November 2025

Was, wenn Familie und Beruf sich nicht länger wie ein Spagat anfühlen müssen? Wenn du dich mit deinem Kind, deiner Partnerin und dir selbst verbunden fühlst – selbst mitten im Alltagstrubel? Wenn du dich in deiner Kraft erlebst: gelassen, klar, liebevoll präsent?

Im Kreis der Väter findest du Raum zum Ankommen, Austauschen und Wachsen.
Eine Gemeinschaft, in der Männer sich zeigen, ihr Vatersein vertiefen und Vertrauen in sich selbst zurückgewinnen.
Hier darfst du loslassen – und dich neu ausrichten.
Ganz du. Ganz Vater.

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