• Wofür lebst du eigentlich? Cyclebreaking & Selbstwirksamkeit | Carina Thiemann

Eltern-Gedöns Episode #EG443

Was wäre, wenn du dein Leben nicht länger aushalten müsstest – sondern gestalten könntest?
In dieser Folge spreche ich mit Carina Thiemann über Cyclebreaking, alte emotionale Prägungen, Geld, Selbstständigkeit und die Frage, wie echte Selbstwirksamkeit entsteht.
Ein Gespräch über das milde Herz, über Verantwortung ohne Überforderung – und darüber, wie wir aufhören, in alten Mustern zu leben.

Carina Thiemann

Carina Thiemann ist Erzieherin, Sozial- und Traumapädagogin, systemische Familientherapeutin und systemische Kinder- und Jugendtherapeutin in Ausbildung.

Sie hat viele Jahre in unterschiedlichen pädagogischen und therapeutischen Kontexten gearbeitet – unter anderem in Krippe und Kindergarten, Hort, Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie im Jugendamt, auch in leitender Funktion.

2021 gründete sie Welt von unten, einen Raum für bindungs-, bedürfnis- und traumasensibles Begleiten von Kindern, Eltern und Fachkräften. Auf Instagram folgen ihrer Arbeit inzwischen zehntausende Menschen.

2024 erschien ihr erstes Buch Ich fühle was, was du nicht siehst(buch7 | amazon), in dem sie eindrücklich beschreibt, wie Kinder Gefühle erleben – und was sie von uns Erwachsenen brauchen.

Carinas Arbeit ist geprägt von fachlicher Tiefe, Klarheit und einer großen menschlichen Sensibilität. Auch persönliche Erfahrungen von Verlust und Trauer fließen – behutsam und reflektiert – in ihre Haltung ein.

Sie spricht nicht über Kinder, sondern aus der Beziehung mit ihnen heraus.

Ihr neues Buch heißt Kindheit ohne Gepäck: Wie du alte Muster durchbrichst und mit deinem Kind neue Wege gehst (buch7amazon)

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Carinas Website heißt weltvonunten.de, ihre Autorinnenseite findest du unter Carina-thiemann.de – ansonsten ist Carina vor allem auf Instagram aktiv.

Was ich Carina u.a. gefragt habe

  • Cyclebreaking: alte emotionale Muster erkennen und verändern
  • Tapferkeitswunde, Leistung & Durchbeißen – woher sie kommen
  • Selbstwirksamkeit, Geld und bewusste Selbstständigkeit
  • Das milde Herz: Gefühle zulassen ohne im Leiden zu bleiben

Was ich in dieser Folge u.a. gelernt habe

  • Cyclebreaking: alte emotionale Muster erkennen und verändern
  • Tapferkeitswunde, Leistung & Durchbeißen – woher sie kommen
  • Selbstwirksamkeit, Geld und bewusste Selbstständigkeit
  • Das milde Herz: Gefühle zulassen ohne im Leiden zu bleiben.

Foto: privat

Wie wäre es, wenn du selbst bei Wutausbrüchen deines Kindes ruhig bleibst, dein Kind beziehungsorientiert begleitest und ihm so beibringst sich selbst zu beruhigen?!

(Und lernst dich selbst zu beruhigen?!)