• Wenn Familie schwer wird – und wie Leichtigkeit zurückkommt | Nora Imlau

Eltern-Gedöns Episode #EG436

Viele Eltern spüren es: Familie fühlt sich heute schwerer an als früher. Mehr Druck, mehr Ansprüche, mehr Unsicherheit. In dieser Folge spreche ich mit Nora Imlau darüber, warum das so ist – und was wir tun können, um wieder Leichtigkeit, Klarheit und Verbundenheit zu finden.

Ein Gespräch über gesellschaftliche Lasten, individuelle Prägungen, Missverständnisse in der BO-Bubble – und darüber, wie wir Familienleben jenseits von Perfektion gestalten können.

„Wir haben es heute mit der informiertesten Elterngeneration zu tun – und gleichzeitig mit der überfordertsten.“

Nora Imlau

Nora Imlau

Nora Imlau gehört zu den prägendsten Stimmen im deutschsprachigen Raum, wenn es um bindungsorientiertes Familienleben, emotionale Entwicklung und einfühlsame Elternschaft geht.

Seit vielen Jahren begleitet sie Eltern, Fachkräfte und ganze Generationen dabei, Kinder achtsam, klar und liebevoll zu begleiten – ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Ihre Bücher sind fester Bestandteil unzähliger Familienbibliotheken:
Meine Grenze ist dein Halt (buch7 | amazon), In guten Händen (buch7 | amazon), Mein Familienkompass (buch7 | amazon) und ihr Klassiker über gefühlsstarke Kinder So viel Freude, so viel Wut (buch7 | amazon)– allesamt SPIEGEL-Bestseller. Mit Bindung ohne Burnout (buch7 | amazon) hat sie vielen Eltern erstmals Worte für die Erschöpfung gegeben, die entsteht, wenn Anspruch und Alltag kollidieren.

Ihr neuestes Buch Was Familie leichter macht (buch7 | amazon) führt diesen Weg weiter: Es zeigt, wie wir Verbindung leben können, ohne perfekt zu sein – und wie wir uns im Dschungel moderner Erwartungen wieder orientieren.

Zudem schreibt Nora Kinderbücher, die Gefühle greifbar und verständlich machen. Nach Und was fühlst du Känguru? (buch7 | amazon), Ein total genialer Mummeltag (buch7 | amazon) und Was weinst du so viel Krokodil (buch7 |amazon) ist nun ihr neues Kinderbuch Was wütest du so sehr, kleiner Pandabär? (buch7 | amazon) erschienen.

Hier findest du mehr von Nora

Noras Website heißt nora-imlau.de, dort findest du auch ihre Termine wie Lesungen oder Online-Vorträge. Außerdem ist Nora auf Insta und in ihrem eigenen Podcast Aller Anfang.

„Der Satz Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis ist richtig – aber der Anspruch, es immer zu dechiffrieren, überfordert uns.“

Nora Imlau

Worüber ich mit Nora unter anderem gesprochen habe

  • Warum Elternschaft heute so viel schwerer wirkt als früher
  • Missverständnisse moderner Elternschaft & der „Bedürfnisdetektiv“-Mythos
  • Ambiguitätstoleranz: ein Kind begleiten, das in sich widersprüchlich ist
  • Der Nordstern der Elternschaft: Haltung statt Perfektion

Gelassen Streit schlichten

Um deinem Kind Halt zu geben, braucht es erstmal Halt in dir. In 1:1-Sitzungen (online oder in der Praxis in Köln) finden wir deinen persönlichen Weg, der deine Situation, deine Herausforderungen und deine Stärken berücksichtigt.

„Wir dürfen Kinder da begleiten, wo sie gerade wirklich stehen – nicht dort, wo irgendeine Tabelle sie verortet.“

Nora Imlau

Foto: Nessi Gassmann

Was, wenn Gespräche nicht länger im Streit enden müssen?
Wenn du dein Gegenüber wirklich erreichst – dein Kind, deine Partnerin, Kolleginnen – und gleichzeitig bei dir bleibst?
Wenn aus Gegensätzen wieder Verbindung entstehen kann?

In der Auszeit am See lernst du, Beziehung bewusst zu gestalten:
mit Präsenz, Klarheit und echtem Kontakt.
Ein Retreat für Menschen, die tiefer gehen wollen –
raus aus Distanz, rein in Verbindung.
Mit sich. Mit anderen. Im Alltag.

Air Air Für mehr Verbindung
Wenn Lernen plötzlich leicht wird – Druck raus, Beziehung rein | Trixi T...Porträtfoto von Trixi TumertKinderbuch-Tipps zu Weihnachten