Eltern-Gedöns Episode #EG354
Kennst du das Gefühl von Hilflosigkeit, wenn du die Nachrichten liest? Dieser Strudel von negativen Berichten? Fragst du dich, was du tun kannst? Genau darum geht es heute: Ich zeige dir, wie du aus dem Gefühl hilflos und allein zu sein aussteigst, ins Handeln kommst und dir so deine Selbstwirksamkeit zurück holst.
Anfang des Jahres fühlte ich mich ausgeliefert – wütend, ängstlich und machtlos angesichts dessen, was in der Politik passiert, was an Schreckens-Meldungen durch die Nachrichten geistert. Doch ich habe beschlossen, nicht in diesem Gefühl zu bleiben. Ich wollte mir beweisen, dass ich nicht hilflos bin. Dass ich etwas bewegen kann.
Das habe ich gemacht. Ich habe eine Aktion angestoßen. Und seitdem fühle ich mich nicht mehr hilflos und allein. Nein, jetzt weiß ich, dass ich etwas bewegen kann und ich sehe: Wir sind viele!
Heute möchte ich dir zeigen, wie auch du raus aus der Hilflosigkeit kommst und ins Handeln gehst – für dich, für deine Familie und für unsere Gesellschaft.
Der 3-Ebenen-Ansatz aus dem Pfadfinden
Was mir geholfen hat, ist ein Ansatz, den ich bei den Pfadfindern gelernt habe: Der 3-Ebenen-Ansatz. Dieses Prinzip hilft dabei, Selbstwirksamkeit zu erleben und gleichzeitig politisch etwas zu bewegen.
Die 3 Ebenen sind:
1️⃣ Information und Wissen teilen:Sprich mit anderen über ein Thema, das dir wichtig ist. Bei mir war es der Rechtsruck. Ich habe angefangen, Gespräche zu führen und Wissen zu teilen.
2️⃣ Handeln und tun:Setze ein konkretes Projekt um. Es muss nicht groß sein – Hauptsache, du wirst aktiv. Jede Handlung zählt.
3️⃣ Öffentlichkeit und Politik informieren:Teile deine Meinung. Unterschreibe eine Petition, schreibe Politiker*innen oder starte eine Aktion, die sichtbar macht, wofür du stehst.
Dieser Dreiklang hat mich raus aus der Hilflosigkeit geführt – hinein in die Selbstwirksamkeit. Ich fühle mich nicht mehr allein, sondern weiß, dass wir viele sind. Und ich sehe: Veränderung ist möglich.
Aktion Familienbrandmauer
Wenn du dich auch gegen den Rechtsruck und für mehr Demokratie einsetzen möchtest, lade ich dich ein, Teil der Aktion „Familienbrandmauer“ zu werden. Die Aktionswoche startet am 31. Januar und läuft bis zum 9. Februar. Dazu gibt es hier im Eltern-Gedöns-Podcast eine Aktionswoche mit Extra-Folgen, in denen wir dir zeigen, wie du die Aktion umsetzt. Um ganz konkret etwas zu verändern.
Mehr Infos dazu findest du auf Instagram unter @Familien_brandmauer, tritt unserer WhatsApp-Gruppe bei oder schau auf der Aktions-Webseite vorbei (kommt noch).
Zusammen können wir viel bewegen.
Gemeinsam können wir etwas bewegen. Gemeinsam können wir zeigen, dass wir nicht hilflos sind. Lass uns für die Werte einstehen, die wir unseren Kindern weitergeben möchten – und lass uns damit jetzt anfangen.
Mut finden und Veränderung angehen
Wie du aus alten Mustern aussteigen kannst, das übe ich mit dir in 1:1-Sitzungen. Dort finden wir deinen persönlichen Weg, der deine individuellen Herausforderungen und Stärken berücksichtig. Damit du dein Leben aktiv verändern kannst. Sei es in deiner Familie, im Beruf oder darüber hinaus.
Foto: Mona Dadari
Emanuele Manco