Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern

Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.

Porträt Danielle Graf

Gewünschtestes Wunschkind in der Trotzphase | Danielle Graf

[Podcast] Wie wir Kinder in der Autonomiephase begleiten, erklärt die Bestseller-Autorin von "Das gewünschteste Wunschkind" und im Podcast.
Dezember 1, 2021/von Christopher End
Porträtfoto Leandra Vogt

Resilienz als Eltern entwickeln und weitergeben | Leandra Vogt

Resilienz-Coach Leandra Vogt erklärt, wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes und unsere (!) stärken können.
November 26, 2021/von Christopher End
Alexander Franksmann: Paarzeit, Startup und Werte

Mehr Paarzeit als Eltern | Alexander Franksmann

Wie können Eltern ihre eigene Paarzeit bewusst gestalten – ein Gespräch über Nähe und gemeinsame Zeit.
November 20, 2021/von Christopher End

Wie Kinder glücklich werden | Stefanie Rietzler & Fabian Grolimund

So können Eltern ihre Kinder begleiten, damit diese lernen glücklich und zufrieden zu leben.
November 11, 2021/von Christopher End
Milka Loff Fernandes: Selbstwert

So entdeckst du deinen Selbstwert | Milka Loff Fernandes

Wieso wir unseren Selbstwert nicht aufbauen, sondern nur entdecken brauchen – und wie das geht, erklärt Milka Loff Fernandes in dieser Folge.
Oktober 27, 2021/von Christopher End

Let’s talk about Sex – Aufklärung und so | Carsten Müller

Sexualtherapeut Carsten Müller erklärt in dieser Podcast-Folge, wie wir unsere Kinder in ihrer Sexualität unterstützen und schützen können.
Oktober 9, 2021/von Christopher End
Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher

Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher

Was Übergänge mit Kinder macht und wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, darüber spreche ich mit Kiran Deuretzbacher in dieser Folge.
Oktober 1, 2021/von Christopher End

Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel

Lebhafte Kinder brauchen Zeit, Begleitung, Verständnis & Toleranz, sagt Inke Hummel in ihrem neuen Buch "Mein wunderbares wildes Kind".
September 23, 2021/von Christopher End
Carsten Vonnoh: Den eigenen Weg als Vater finden

Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh

Wie Väter das Leben ihres Kindes bereichern und was wir Männer noch lernen dürfen, erklärt Väter-Coach Carsten Vonnoh in dieser Podcast-Folge.
September 15, 2021/von Christopher End

Politik: Veränderung im Außen bewirken

Mit diesen 2 Tipps und 3 Schritten kannst du Veränderung in der Gesellschaft bewirken. Was du jetzt tun kannst.
September 10, 2021/von Christopher End

Unperfekt und entspannt erziehen | Nathalie Klüver

Wie Unperfektsein uns und unsere Kinder entspannt, erklärt Nathalie Klüver in ihrem neuen Buch – und in dieser Podcastfolge.
September 1, 2021/von Christopher End
Porträt Norman Wolf Autor von Wenn die Pause zur Hölle wird

Mobbing | Norman Wolf

Norman wurde selbst gemobbt. In seinem Buch und im Podcast erzählt er, welche Schäden Mobbing verursacht und wie Lösungen aussehen.
August 24, 2021/von Christopher End
Christopher End | Wutanfälle gehirngerecht begleiten

In 5 Schritten einen kindlichen Wutanfall begleiten

Wie du dein Kind in der Wut begleitest, so dass dein Kind – und du – dabei etwas lernt. Gehirngerecht, beziehungsorientiert und liebevoll.
August 17, 2021/von Christopher End

Beziehungsorientierte Kita-Eingewöhnung | Stefanie von Brück

Tränenfreie Eingewöhnungen sind möglich, sagt Stefanie von Brück – wie das geht, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge.
August 3, 2021/von Christopher End

Hochwasser, Hilflosigkeit und Handeln

Jesper Juul sprach davon, dass jedes Kind kooperiert – aber wieso dann nicht mein Kind? Die Frage ist: Was wir unter Kooperation verstehen?!
Juli 24, 2021/von Christopher End

Mein Kind kooperiert nicht

Jesper Juul sprach davon, dass jedes Kind kooperiert – aber wieso dann nicht mein Kind? Die Frage ist: Was wir unter Kooperation verstehen?!
Juli 9, 2021/von Christopher End
Mutterkutter im Eltern-Gedöns-Podcast

Selbstfürsorge im Wochenbett | Mutterkutter

Doro & Kerstin von Mutterkutter erklären, wie wir uns auf das Elternsein vorbereiten können, was im Wochenbett wichtig ist und was wir tun, wenn's schief läuft.
Juni 28, 2021/von Christopher End

Getrennterziehend mit Depression | Byung Jin Park

Byung erzählt, wie das Leben als Vater mit Depression ist, was ihm Halt gegeben hat und wie Menschen im Umfeld auf eine psychische Krankheit reagieren sollten.
Juni 17, 2021/von Christopher End
Barbara Hauer | Mein Teenie isst vegetarisch

Mein Kind ist Vegetarier | Barbara Hauer

Als ihre Tochter kein Fleisch mehr isst, sucht Barbara Hauer nach Rezepten und der Antwort, wie gesunde vegetarische Ernährung für Jugendliche aussieht.
Juni 2, 2021/von Christopher End
Birk Grüling: Eltern als Team

Eltern als Team | Birk Grüling

Wie Eltern als gleichberechtigtes Team Kinder & Haushalt schaffen, weiß Birk Grüling – der Buchautor lebt das, worüber er schreibt.     
Mai 25, 2021/von Christopher End

Das Spiel | Felicitas Frey

Felicitas Freye hilft Erwachsenen in spielerische Leichtigkeit zu kommen, ihr Potential zu entwicklen und ihre Ziele zu erreichen.
Mai 21, 2021/von Christopher End
Vaterschaftistmehr

Vaterschaft ist mehr

#Vaterschaftistmehr ist eine Aktion zum Vatertag: Über 30 Väterblogger erzählen, was Vatersein für sie bedeutet – und jetzt bist du gefragt!
Mai 13, 2021/von Christopher End
Glückliche Patchworkpaare | Katharina Grünewald

Glückliche Patchworkpaare | Katharina Grünewald

Patchworkexpertin & Psychologin Katharina Grünewald erzählt in ihrem Buch glückliche Patchworkpaare, wie die Liebe mit neuer Familie gelingt.
Mai 11, 2021/von Christopher End
Kinderbuchautor dank einer kleinen Hexe | Matthias von Bornstädt

Kinderbuchautor dank einer kleinen Hexe | Matthias von Bornstädt

Arzt und Kinderbuchautor Matthias von Bornstädt erzählt, was Kinder an Geschchten fasziniert und wie er zum Schreiben kam.
Mai 4, 2021/von Christopher End
Kathrin Hohmann

Gemeinsam durch die Wut | Kathrin Hohmann

Kathrin erklärt in ihrem Buch "Gemeinsam durch die Wut" und in dieser Podcastfolge, wie wir Kinder achtsam durch die Wut begleiten können.
April 27, 2021/von Christopher End

Kinder in den Schlaf begleiten | Inke Hummel

Inke Hummel erklärt, wieso Schlafprogramme schaden können und wie Kinder stattdessen lernen sicher einzuschlafen.
April 20, 2021/von Christopher End
Der innerer Ernährungskompass von Kindern | Julia Litschko

Der innere Ernährungskompass von Kindern | Julia Litschko

Jeder Mensch kommt mit ihm auf die Welt: seinem inneren Ernährungskompass. Wieso wir ihn verlieren und wie wir ihn zurückgewinnen können.
April 13, 2021/von Christopher End

Wie du viele gleichzeitige Herausforderungen angehst

Herausforderungen in Familie, Beruf, Partnerschaft usw.? Wo du anfängst, wenn du den Wald vor lauter Problemen nicht siehst.
März 31, 2021/von Christopher End

Wie du dein Schreibaby beruhigst | Andrea Zschocher

Was Eltern mit einem Schreibaby tun können – für das Kind und für sich, erklärt Andrea Zschocher in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
März 23, 2021/von Christopher End

4 Entspannungs-Übungen für Eltern: Halt geben durch Berührung

Wie du durch achtsame Berührung deinem Kind und dir Halt geben kannst – und worauf du dabei achten solltest.
März 16, 2021/von Christopher End

Mein wunderbares schüchternes Kind | Inke Hummel

Pädagogin & Autorin Inke Hummel verrät, wie wir unser schüchternes Kind stärken können, mutig durchs Leben zu gehen.
März 4, 2021/von Christopher End
Christopher meditiert

Kein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingt

Was es braucht, damit Eltern lernen können zu entspannen und wie eine liebevolle Struktur dir hilft Entspannung in deinen Tag zu integrieren.
Februar 23, 2021/von Christopher End

Stimmen der Hörer*innen

„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“Manfred Schmitz

„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“