PDA: Wenn Anforderungen zur Gefahr werden

PDA: Wenn Anforderungen zur Gefahr werden | Mark Leonard

Eltern-Gedöns Episode #EG407

Viele Eltern erleben Kinder, die scheinbar grundlos Aufgaben verweigern oder bei kleinen Anforderungen ausflippen oder in Panik geraten. Dahinter könnte Pathological Demand Avoidance (kurz PDA, deutsch: Pathologische Anforderungsvermeidung) stecken – eine Form innerhalb des Autismus-Spektrums, bei der das Bedürfnis nach Autonomie überlebenswichtig ist. In dieser Folge erklärt Mark Leonard, was es mit PDA auf sich hat, warum bekannte Autismus-Strategien hier oft ins Leere laufen – und welche Wege stattdessen helfen.

Mark Leonard

Mark ist Eltern-Coach und Content-Creator mit den Schwerpunkten PDA und Hochbegabung. Er bietet Elternberatung zu bedürfnisorientierter Erziehung und pflegende Elternschaft an. Auf seinem Instagram-Kanal berichtet er über eigene Erfahrungen und die Erfahrungen seiner Klientinnen – vor allem mit PDA. Mark und seine Familie sind ausgewandert nach Harlem in den Niederlanden.

Hier findest du mehr von Mark

Marks Website heißt mark-leonard.de, da findest du auch seine Webinare, ansonsten ist er vor allem auf Instagram aktiv.

„Es ist nicht, dass die Kinder nicht kooperieren wollen – sondern sie können nicht.“

Mark Leonard

Worüber ich mit Mark unter anderem gesprochen habe

Was PDA eigentlich ist – und warum der Begriff irreführend sein kann
Wieso Anforderungen bei PDA nicht ignoriert, sondern als Bedrohung empfunden werden
Warum typische Autismus-Strategien bei PDA oft nicht greifen
Wie Eltern mit den „PANDA-Strategien“ sicherer begleiten können

Vom Stress zu mehr Ruhe im Familienleben

Ob Hausaufgaben oder andere Absprachen, an Anforderungen entzünden sich oft Streits. In 1:1-Sitzungen (online oder in der Praxis in Köln) finden wir deinen persönlichen Weg, der deine Situation, deine Herausforderungen und deine Stärken berücksichtigt. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung in deinem Familienleben.

„Für mich war der Punkt sehr wichtig, wo ich verstanden habe, dass so Sachen wie Job oder irgendwelche anderen Dinge im Leben immer weniger wichtiger sein werden als die Familie.“

Mark Leonard

Foto: Mark Leonard

Retreat: Auszeit am See 2026
In Beziehung führen. Auch wenn es schwierig wird.

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Was, wenn Gespräche nicht länger im Streit enden müssen?
Wenn du dein Gegenüber wirklich erreichst – dein Kind, deine Partnerin, Kolleginnen – und gleichzeitig bei dir bleibst?
Wenn aus Gegensätzen wieder Verbindung entstehen kann?

In der Auszeit am See lernst du, Beziehung bewusst zu gestalten:
mit Präsenz, Klarheit und echtem Kontakt.
Ein Retreat für Menschen, die tiefer gehen wollen –
raus aus Distanz, rein in Verbindung.
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Für mehr Verbindung