• Geschwisterliebe, Rivalität & der Fels in der Brandung | mit Martina Stotz

Eltern-Gedöns Episode #EG433

Geschwister können sich heiß lieben – und heiß hassen. Für Eltern fühlt sich das oft an wie eine Achterbahnfahrt zwischen Harmonie und völliger Eskalation. Viele fragen sich: Warum streiten die so heftig? Und was soll ich tun, wenn ich selbst hilflos werde?

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martina Stotz über genau diese Momente: Über Rivalität, Nähe, Überforderung – und darüber, wie wir als Eltern nicht zum „dritten Kind“ werden, sondern zum sicheren Hafen. Martina teilt Strategien aus Forschung und Praxis, die sofort Druck rausnehmen und Orientierung geben.

Dr. Martina Stotz

Martina ist promovierte Pädagogin und hat unter anderem zu Familiensystemen, Geschwister und Bindungstheorie geforscht. Sechs Jahre arbeitete sie als Grundschullehrerin und qualifizierte Beratungslehrerin, begleitete also Kinder schulpsychologisch. Heute begleitet Martina Eltern und Fachkräfte. Sie ist SPIEGEl-Bestseller-Autorin, Host von LEUCHTTURM SEIN. Der Podcast für eine geborgene Kindheit. Sie schreibt zum einen Kinderbücher wie Eine ganz besondere Freundschaft oder Die magische Familie Fidibus und zum anderen Eltern-Ratgeber. Nach Die Superkraft der liebevollen Führung (buch7) ist jetzt von ihr das Buch Geschwisterkinder: Streit schlichten, Fairness fördern – Lösungen bei Geschwisterkonflikten im Familienalltag (buch7) erschienen.

Hier findest du mehr von Martina

Martinas Seite heißt mein-erziehungsratgeber.de, dort findest du ihre Angebote wie die Fortbildung zu zertifizierten Elternberater*in (Bindungsakademie) oder ihren Podcast Leuchtturm sein. Ansonsten findest du Martina vor allem auf Instagram.

Worüber ich mit Martina unter anderem gesprochen habe

  • Warum Geschwisterbeziehungen so stark prägen – und worauf Eltern wirklich Einfluss haben
  • Die „Hacks“ für akute Streitmomente: ruhig bleiben, trennen, schützen
  • Unterschied zwischen natürlicher und unnatürlicher Rivalität
  • Wie wir Gerechtigkeit, Unterschiedlichkeit und besondere Bedürfnisse gut begleiten.

Gelassen Streit schlichten

Um deinem Kind Halt zu geben, braucht es erstmal Halt in dir. In 1:1-Sitzungen (online oder in der Praxis in Köln) finden wir deinen persönlichen Weg, der deine Situation, deine Herausforderungen und deine Stärken berücksichtigt.

Foto: Katharina Stella Fotografie

Was, wenn Gespräche nicht länger im Streit enden müssen?
Wenn du dein Gegenüber wirklich erreichst – dein Kind, deine Partnerin, Kolleginnen – und gleichzeitig bei dir bleibst?
Wenn aus Gegensätzen wieder Verbindung entstehen kann?

In der Auszeit am See lernst du, Beziehung bewusst zu gestalten:
mit Präsenz, Klarheit und echtem Kontakt.
Ein Retreat für Menschen, die tiefer gehen wollen –
raus aus Distanz, rein in Verbindung.
Mit sich. Mit anderen. Im Alltag.