Eltern-Gedöns Episode #EG348
Du willst einen neuen Umgang mit alten Mustern lernen, aus überwältigenden Gefühlen aussteigen – und das an andere Menschen weitergeben? Dann bist du bei unserer Fortbildung Elternsein als Weg genau richtig: Wir zeigen dir, wie du achtsam und beziehungsorientiert begleitest. Was dich sonst noch in der Coaching-Fortbildung erwartet, erzählen wir dir in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Anando Würzburger
Anando Würzburger lehrt seit rund 40 Jahren Meditation und humanistische Therapie. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist das Hara, der japanische Begriff für den Bauch oder den Sitz unsere Lebenskraft. So bildet sie unter anderem Menschen in der Hara Awareness Massage aus. Außerdem bildet sie in humanistischer Therapie und der Arbeit mit inneren Dynamiken aus.
Anando hat die beiden Meditations CDs Hara Meditation. Die Kraft aus der Mitte und Dem Herzen Kraft geben: Hara Herz Meditation sowie das Buch Body Wisdom veröffentlicht.
Gemeinsam haben wir das Buch Der kleine Samurai findet seine Mitte geschrieben – die Neuauflage erscheint Anfang 2025.
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Anandos Website heißt hara-awareness.de, dort kannst du dich für ihren Newsletter und ihre Seminare anmelden. Sie ist auch auf Facebook und auf YouTube vertreten.