• Es gibt einen leichteren Weg, um mehr Ruhe, Halt und Kraft in deinen Familienalltag zu bringen, während du gleichzeitig DEINE Bedürfnisse erfüllst!

Reise der Gefühle

Lerne deine Emotionen als Kompass, Kraftquelle & Kommunikationstool zu nutzen

Für alle, die die Power zu ihren Gefühle freischalten wollen – statt von ihnen überrannt zu werden.

Deine Gefühle …

  • sind zu groß?
  • kommen zu plötzlich!
  • fühlen sich unpassend an …
  • sind zu viele!
  • lähmen dich eher?
  • verwirren dich…
  • bereiten dir Sorge/Angst!
  • lassen dich beschämt zurück?

Das ist völlig verständlich – die meisten von uns haben schlicht nicht gelernt, wie sie ihre Gefühle halten und ausdrücken können.

Die gute Nachricht: Wir können das lernen!!!

Es gibt einen Weg, all deine Gefühle für dich zu nutzen (tatsächlich ist das ihre Funktion meiner Überzeugung und Erfahrung nach). So dass du nicht gelähmt bist, sondern in deine Kraft kommst – nicht trotz, sondern wegen und durch deine Gefühle!!!!

Stell dir vor:

Wenn dir diese enorme POWER deiner Gefühle zur Verfügung steht, kann Folgendes möglich sein:
  • dass du schneller spürst, was dir gut tut und was nicht
  • dass du anderen deutlicher machen kannst, was du von ihnen willst
  • dass du klar und kraftvoll Grenzen setzen kannst
  • dass du mehr und besser für dich sorgen kannst
  • dass du unabhängiger wirst von den anderen
  • dass du ruhiger und zufriedener wirst

Was ist, wenn …

Es sind 3 Live-Calls, die alle aufgezeichnet werden. Ansonsten kommen tägliche kurze Audios (ca 5 Min) zu einzelnen Gefühlen, die du einfach dann hören kannst, wenn es in deinen Alltag passt (Im Auto auf dem Weg zur Kita, beim Zusammenlegen der Wäsche, in der Bahn, beim Joggen, während der langweiligen Präsentation deines Kollegens … ). Alle Inhalte stehen dir mindestens 1 Jahr zur Verfügung.
Natürlich kann ich nicht garantieren, dass sie bei dir funktioniert. Ich kann dir aber sagen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht:
A) Übe und gib dich ALL-IN (das muss nicht den ganzen Tag sein, aber wenn du eine der winzigen Übungen machst, die du jederzeit in deinen Familienalltag einbauen kannst: dann geh all in – und sei es nur für 2,3 Minuten)
B) Wiederholung ist King: Wiederhole, wiederhole, wiederhole
C) sei liebevoll und verständnisvoll mit dir selbst (das betrifft vor allem das Fehler-machen:)
D) lerne Fehler zu lieben – sie gehören zum Lernen dazu
E) zeig dich und bring dich ein (sei es in den Calls oder auf derPlattform)
Es erwarten dich 3 Live-Termine, die alle aufgezeichnet werden. Klar lege ich dir ans Herz, dass du alles mitnimmst, bei jedem Live-Call dabei bist und voll konzentriert bist. Und: Ich weiß, wie Elternalltag aussehen kann: Daher mach es, wie es für dich passt!!! Hör von mir aus nur mit einem halben Ohr bei der Einschlafbegleitung zu und schau nacher die Aufzeichnung. Funktoniert alles.
Übrigens: Deine Fragen kannst du mir auch vorher über die Kursplattform stellen. Ich beantowrte sie dann auf der Plattform und/oder in den Calls.

„Es gibt keine negativen oder positiven Gefühle – alle Gefühle haben einen (hohen) Wert und einen Nutzen. Du kannst lernen die Kraft deiner Gefühle bewusst für dich einzusetzen.“

Nach der Reise …

Nach der Reise weisst du, wie du Gefühle besser wahrnehmen und unterscheiden kannst, was die Bedeutung der einzelnen Gefühle sein können, wie du die Kraft der Gefühle für dich nutzen kannst und wie du die Gefühle bewusst einsetzt, um andere Menschen zu erreichen. Du weißt, was dich von deinen Gefühlen trennt und was du tun kannst, um wieder mehr in den Kontakt mit deinen Gefühlen udn der dahinter liegenden Kraft zu kommen.

Zur Anmeldung

Wenn du dir wünschst, dass du mehr Zufriedenheit, Selbstwirksamkeit und Kraft in deinem (Familien-)Alltag spürst, dann ist „die Reise der Gefühle“ für dich.

Was dich erwartet

Start

Meisterklasse „komm in die Kraft deiner Gefühle“ 
Live-Call mit Aufzeichnung ca 1-1,5 h
19.06.2024, 16 Uhr,

Q&A

Q&A
Live-Call mit Aufzeichnung ca 1 h
1.07.2024, 21 Uhr,

tägliche Audio-Impulse

Tägliche Audio-Impulse, ca. 5 Minuten, mit einer Übung, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Zu jedem Gefühl gibt es außerdem ein Arbeitsblatt, das dich beim Reflektieren unterstützt.

Abschluss

Abschluss-Webinar
Live-Call mit Aufzeichnung ca 1-1,5 h
12.07.2024, 16 Uhr,

Die Anmeldung

Buchbar bis: 5. Juli

Noch kannst du einsteigen (Die Reise ist bereits gestartet). Am Freitagabend schließe ich die Pforten. Und nein, ich kann dir nicht sagen, ob und wann ich sie wieder öffne. Für dieses Jahr habe ich es (Stand heute) nicht geplant.

Kosten

99 EUR

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