Reise der Gefühle
Lerne deine Emotionen als Kompass, Kraftquelle & Kommunikationstool zu nutzen
Für alle, die die Power zu ihren Gefühle freischalten wollen – statt von ihnen überrannt zu werden.
Deine Gefühle …
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sind zu groß?
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kommen zu plötzlich!
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fühlen sich unpassend an …
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sind zu viele!
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lähmen dich eher?
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verwirren dich…
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bereiten dir Sorge/Angst!
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lassen dich beschämt zurück?
Das ist völlig verständlich – die meisten von uns haben schlicht nicht gelernt, wie sie ihre Gefühle halten und ausdrücken können.
Die gute Nachricht: Wir können das lernen!!!
Es gibt einen Weg, all deine Gefühle für dich zu nutzen (tatsächlich ist das ihre Funktion meiner Überzeugung und Erfahrung nach). So dass du nicht gelähmt bist, sondern in deine Kraft kommst – nicht trotz, sondern wegen und durch deine Gefühle!!!!
Stell dir vor:
Wenn dir diese enorme POWER deiner Gefühle zur Verfügung steht, kann Folgendes möglich sein:
Was ist, wenn …
… ich im vollen Eltern-Alltag keine Zeit finde für den Kurs?
Es sind 3 Live-Calls, die alle aufgezeichnet werden. Ansonsten kommen tägliche kurze Audios (ca 5 Min) zu einzelnen Gefühlen, die du einfach dann hören kannst, wenn es in deinen Alltag passt (Im Auto auf dem Weg zur Kita, beim Zusammenlegen der Wäsche, in der Bahn, beim Joggen, während der langweiligen Präsentation deines Kollegens … ). Alle Inhalte stehen dir mindestens 1 Jahr zur Verfügung.
… die Methode bei mir nicht funktioniert?
Natürlich kann ich nicht garantieren, dass sie bei dir funktioniert. Ich kann dir aber sagen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht:
A) Übe und gib dich ALL-IN (das muss nicht den ganzen Tag sein, aber wenn du eine der winzigen Übungen machst, die du jederzeit in deinen Familienalltag einbauen kannst: dann geh all in – und sei es nur für 2,3 Minuten)
B) Wiederholung ist King: Wiederhole, wiederhole, wiederhole
C) sei liebevoll und verständnisvoll mit dir selbst (das betrifft vor allem das Fehler-machen:)
D) lerne Fehler zu lieben – sie gehören zum Lernen dazu
E) zeig dich und bring dich ein (sei es in den Calls oder auf derPlattform)
… ich einen der Live-Calls verpasse ?
Es erwarten dich 3 Live-Termine, die alle aufgezeichnet werden. Klar lege ich dir ans Herz, dass du alles mitnimmst, bei jedem Live-Call dabei bist und voll konzentriert bist. Und: Ich weiß, wie Elternalltag aussehen kann: Daher mach es, wie es für dich passt!!! Hör von mir aus nur mit einem halben Ohr bei der Einschlafbegleitung zu und schau nacher die Aufzeichnung. Funktoniert alles.
Übrigens: Deine Fragen kannst du mir auch vorher über die Kursplattform stellen. Ich beantowrte sie dann auf der Plattform und/oder in den Calls.
Übrigens: Deine Fragen kannst du mir auch vorher über die Kursplattform stellen. Ich beantowrte sie dann auf der Plattform und/oder in den Calls.
