• Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh

  • Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh

Eltern-Gedöns Episode #EG160

Zwischen Familie und Beruf die richtige Balance zu finden, ist schon herausfordernd genug – doch es gibt auch neue Fähigkeiten, die es zu lernen gibt, und die für viele Männer ungewohnt sind.

Der Vater den Job, die Mutter die Familie? Diese alten Rollen haben ausgedient, doch wie sehen die neuen aus? Carsten Vonnoh begleitet Väter dabei ihren eigenen Weg zu finden.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wieso es für Väter manchmal so schwer ist die neue Rolle zu finden, was es dazu braucht und wie Lösungen aussehen könnten.

Carsten Vonnoh

Carsten ist Väter-Coach, Autor und Seminarleiter. Er lebt im Weimarer Land mit zwei Kindern im Patchwork und liebt die Provinz, das Dorf, in dem er wohnt.

In seinem Buch Up to Dad – Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen (buch7) erklärt Carsten aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Leben mit Kindern, gibt praktische Tipps und Raum sich selbst zu hinterfragen und neu kennenzulernen.

Hier findest du mehr von Carsten

Carstens Website heißt carstenvonnoh.de, du findest Carsten auch auf Facebook, Instagram und  Twitter.

„Ich merke jeden Tag, wie ich von meinen Kindern lerne.“

Carsten Vonnoh

Was ich in dieser Folge gelernt habe

  • Dass ich als Vater von meinem Kind etwas lernen kann.
  • Wie wichtig es ist, mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
  • Dass wir uns – auch als Väter – von Erwartungen frei machen dürfen.
  • Frauen zuzustehen in eine liebevolle Führung zu gehen.
  • Wie wichtig Langmut, Demut und Milde in unserem Vatersein ist.
  • Wie Carstens eigener Weg zum bewussten Vatersein war.
  • Dass ich mich fragen darf, was mir wirklich wichtig ist im Leben.
  • Dass wir auf der einen Seite ein unglaubliche Wahl an Möglichkeiten haben, aber das uns auch erschlagen kann.

„Scheiße, hier hat das nicht so geklappt … aber ich habe die Möglichkeit das am nächsten Tag wieder neu zu probieren.“

Carsten Vonnoh

Was ich Carsten unter anderem gefragt habe

  • Was Männern hilft.
  • Wieso der Vater dasein sollte in der Familie.
  • Wie der Shift im neuen Vatersein ausschaut.
  • Wie sich Väter bewusst werden können, was in ihnen eigentlich passiert.
  • Wie das in meiner Beziehung gelingen kann.
  • Wie Carsten dazugekommen ist, seine Mi
  • Was Carsten zuletzt bei seinen Kindern überrascht hat.
  • Wie ich eine gerechte Verteilung von Care Arbeit hinkriege.
  • Wie ich meinen eigenen Weg als Vater finde.

„Ich kann heute für Dinge, Gefühle eine Sprache finden, die ich vor Jahren noch nicht hatte.“

Carsten Vonnoh

Vielleicht kannst du es dir angesichts von ständiger Wutanfälle, Schreien und Toben gerade kaum vorstellen – doch wie wäre es, wenn du selbst bei Wutausbrüchen deines Kindes ruhig bleibst, dein Kind beziehungsorientiert begleitest und ihm so beibringst sich selbst zu beruhigen?!

(Und lernst dich selbst zu beruhigen?!)

Finde einen Weg aus den Wutanfällen
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