• Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh

  • Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh

Eltern-Gedöns Episode #EG160

Zwischen Familie und Beruf die richtige Balance zu finden, ist schon herausfordernd genug – doch es gibt auch neue Fähigkeiten, die es zu lernen gibt, und die für viele Männer ungewohnt sind.

Der Vater den Job, die Mutter die Familie? Diese alten Rollen haben ausgedient, doch wie sehen die neuen aus? Carsten Vonnoh begleitet Väter dabei ihren eigenen Weg zu finden.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wieso es für Väter manchmal so schwer ist die neue Rolle zu finden, was es dazu braucht und wie Lösungen aussehen könnten.

Carsten Vonnoh

Carsten ist Väter-Coach, Autor und Seminarleiter. Er lebt im Weimarer Land mit zwei Kindern im Patchwork und liebt die Provinz, das Dorf, in dem er wohnt.

In seinem Buch Up to Dad – Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen erklärt Carsten aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Leben mit Kindern, gibt praktische Tipps und Raum sich selbst zu hinterfragen und neu kennenzulernen.

Hier findest du mehr von Carsten

Carstens Website heißt Vaterverantwortung.de, du findest Carsten auch auf Facebook, Instagram und  Twitter.

Was ich in dieser Folge gelernt habe

  • Dass ich als Vater von meinem Kind etwas lernen kann.
  • Wie wichtig es ist, mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
  • Dass wir uns – auch als Väter – von Erwartungen frei machen dürfen.
  • Frauen zuzustehen in eine liebevolle Führung zu gehen.
  • Wie wichtig Langmut, Demut und Milde in unserem Vatersein ist.
  • Wie Carstens eigener Weg zum bewussten Vatersein war.
  • Dass ich mich fragen darf, was mir wirklich wichtig ist im Leben.
  • Dass wir auf der einen Seite ein unglaubliche Wahl an Möglichkeiten haben, aber das uns auch erschlagen kann.

Was ich Carsten unter anderem gefragt habe

  • Was Männern hilft.
  • Wieso der Vater dasein sollte in der Familie.
  • Wie der Shift im neuen Vatersein ausschaut.
  • Wie sich Väter bewusst werden können, was in ihnen eigentlich passiert.
  • Wie das in meiner Beziehung gelingen kann.
  • Wie Carsten dazugekommen ist, seine Mi
  • Was Carsten zuletzt bei seinen Kindern überrascht hat.
  • Wie ich eine gerechte Verteilung von Care Arbeit hinkriege.
  • Wie ich meinen eigenen Weg als Vater finde.

Lerne mit Kindern gemeinsam zu meditieren

Das Buch „Der kleinen Samurai findet seine Mitte“ ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Die bewegte Hara-Mediation führt die Kinder spielerisch in die Stille. Eine fantastische Abenteuergeschichte weckt das Interesse der Kinder …

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