Eltern-Gedöns oder: Leben mit Kindern
Jede Woche bringe ich dir hier Tipps oder Interviews zum achtsamen Leben mit Kindern. Für mehr Liebe, Bindung und Verständnis.
Verantwortung lernen: Weshalb es wichtig ist, dass Kinder in den Garten pinkeln
Die kleinen Fehltritte sind wichtig. Ebenso unsere Auseinandersetzungen deswegen mit unsern Kindern. Sie bewahren unsere Kinder vor großen Fehltritten – hoffentlich.
Trauer bei Kindern: Wenn das Kaninchen stirbt
Wie mit Trauern bei Kindern umgehen? Was hilft, was weniger hilft beim Abschiednehmen und worauf Eltern achten sollten. Ein Erfahrungsbericht über den Tod eines Haustiers.
Angelika Wiesen: Herausforderung Pubertät
Was tun in der Pubertät? Wenn die Hormone verrückt spielen und das Gehirn umgebaut wird, Angelika Wiesen weiß Rat. Angelika schult sowohl Führungskräfte als auch Eltern von Jugendlichen. Im Podcast spricht sie über die Herausforderungen des Jugendalters.
Die gute Mutter
Die gute Mutter macht Stress – zumindest das Bild von ihr. In diesem 5-Minuten-Tipp spreche ich darüber, warum das Bild der guten Mutter so stresst und was stattdessen hilft. Ich spreche auch darüber, warum ich als Mann und wir uns als Männer mit dem Bild der guten Mutter auseinandersetzen sollten.
Maike Ohldag: Schule, Leistung und Druck
Wie bekomme ich mein Kind durch die Schule? Maike Ohldag kennt die Nöte von Kindern und Eltern – sie unterrichtet als Lehrerin an einem Gymnasium und unterstützt als Coach Schülerinnen und Schüler. Im Podcast spricht sie über Leistung, Druck und Kindheit.
So schaffen wir die Digitalisierung: Tablets für Zweijährige!
Hurra. Wir schaffen die Digitalisierung – indem wir 2-Jährige…
Auch Eltern brauchen Gefährten
Wieso brauchen Eltern Gefährten? Und was hat das mit achtsamen Elternsein zu tun? In diesem 5-Minuten-Tipp geht es um den Austausch unter Eltern – um deine Gefährten!
Stefanie Carla Schäfer: Freude & Glück in der Familie
Was können Eltern tun, damit ihre Kinder glücklich sind – und sie selber? Carla Schäfer ist quasi Glücks-Expertin. Sie erklärt in dieser Folge den Weg zum Glück und was das mit unseren eigenen Eltern zu tun hat.
Elterliche Intuition
Intuition kann uns als Eltern weiterhelfen, wenn wir in Erziehungsfragen nicht weiterwissen. Was Intuition ist, wie du sie einladen kannst und wieso wir unser Bauchgefühl manchmal mit etwas völlig anderem verwechseln, all das ist Thema dieses 5-Minuten-Tipps.
Julia Strohmer: frühkindliche Entwicklung
Wie finde ich heraus, welcher Babykurs für mein Kind der richtige ist? Dr. Julia Strohmer vertraut da auf die Eigenkompetenz des Säuglings. Julia ist Expertin für frühkindliche Entwicklung und Kommunikation mit Babys und Kleinkindern
Podcast: Unsere Haltung als Eltern – Vision Elternsein
Unsere Haltung als Eltern beeinflußt, was wir tun. Deswegen empfehle ich dir bewusst ein Bild oder eine Vision deines Elternseins zu schaffen. Wie das geht, was du davon noch hast und wie ich das mache, erfährst du in dieser Episode von Eltern-Gedöns.
Julia Hartmann: bindungs- orientierte Erziehung
Im Podcast erklärt Julia bindungs- & beziehungsorientierte Erziehung (Attachment Parenting). Sie meint: "Es gibt nicht den einen, den "richtigen" Weg – weshalb jede Familie ihren eigenen finden darf."
Buchtipp Aufklärung: Gucken verboten
Sexuelle Aufklärung ist mir wichtig: Bücher sind dabei eine Hilfe, um Sprachlosigkeit zu überwinden und den Kindern etwas an die Hand zu geben, das sie auch allein nutzen können. Wieso das Buch "Gucken verboten" sich für große Kinder eignet.
Trösten: Warum „Ist doch nicht so schlimm“ schlimm ist
Trösten schadet manchmal mehr, als dass es nützt. Was dein Kind braucht, wenn es weint oder schreit und wie du es wirklich unterstützt.
Meditation in der Kita: 4 Übungen zur Achtsamkeit
Meditation mit Kleinkindern? Geht das? Aber ja – wenn man weiß wie: Auf die Haltung kommt es an! Dazu 4 praktische Übungen zur Achtsamkeit, die schon kleinen Kindern in der Kindertagesstätte funktionieren.
Spielzeugreduziert: Wie viel Spielzeug brauchen Kinder wirklich?
Wie der Spielzeugflut Herr werden? Welches Spielzeug ist altersgerecht? Die Pädagogin Julia Strohmer lebt spielzeugreduziert und erklärt, wie es geht.
Neue Weihnachts-Wichtel-Geschichte
Pünktlich zum Fest gibt es die neue Geschichte mit Ribbelwitsch, dem tollpatschigen Weihnachtswichtel.
Dieses Jahr will Ribbelwitsch alles richtig machen, doch dann …
Dieses Jahr will Ribbelwitsch alles richtig machen, doch dann …
Familientipp Köln: Mittelalter-Ausstellung – mit Comic!
Das Museum Schnütgen in Köln bietet eine Mittelalter-Ausstellung an, die auch große Kinder und Jugendliche begeistert: Denn es gibt einen Comic-Workshop!
Überforderte Eltern: Was mache ich, wenn nichts mehr geht?
Job und Familie – nicht wenige Eltern fühlen sich überfordert. Wenn gar nichts mehr geht, helfen folgende drei Schritte.
Gastbeitrag: Wie Familienkonferenzen helfen, dass unsere Kinder kooperieren!
Die Familienkonferenz ist eine Möglichkeit, die Kooperationsbereitschaft in der Familie zu fördern. Erfahren Sie, wobei Ihnen die Familienkonferenz noch hilft – und wie Sie sie durchführen.
Probleme beim Schulanfang: Neue Anforderungen und Freunde
Vorfreude und Aufregung begleiten die Zeit bis zur Einschulung. Doch der Schulbeginn kann Enttäuschungen und Herausforderungen bereithalten: Es gilt sich zu recht und neue Freunde zu finden.
Seminar-Ankündigung: Meditation für Eltern mit Kindern
Am 13. September findet in Köln das Seminar "Der kleine Samurai findet seine Mitte" statt. Die Nachmittagsveranstaltung ist ein Angebot für Eltern mit ihren Kindern! Das Ziel: Gemeinsam einen spielerischen Zugang zu Meditation zu finden.
Wichtelgeschichte für die Sommerferien: Hörbuch & Text
Sommerferien sind toll. Doch manchmal kommt die Langeweile auf. Daher habe ich eine Geschichte z.B. für lange Autofahrten geschrieben – zum Vorlesen oder Anhören als Audio-Datei.
Trotzphase und Autonomiephase: Selbständig und starke Gefühle
Die Trotzphase oder Autonomiephase ist ein wichtiger Entwicklungsschritt deines Kindes, oft inklusive Wutanfälle. Darum verhält sich dein Kind so!
Grenzen in der Erziehung : Was Kinder aus Strafen lernen …
"Das gibt 2 Wochen Fernsehverbot!" Wie Strafen funktionieren und weshalb Sie sie NICHT in der Erziehung Ihrer Kinder einsetzen sollten.
Darf ich nicht mehr loben?
Schadet zu viel Lob oder ist loben an sich schlecht? Erst sollten wir Eltern mehr loben statt den ganzen Tag nur an unseren Kindern rumnörgeln. Jetzt ist sogar das Loben falsch? Meine Antwort auf die Frage einer Mutter zu diesem Thema.
Terror & Krieg: Wenn Kinder am Leid in der Welt verzweifeln
"Wieso gibt es Krieg?", fragte mein Sohn. Warum es gut war, dass ich darauf keine Antwort fand und was stattdessen half.
Schulranzen & Einschulung: 9 Tipps zum Ranzenkauf
Der Schulranzen hat eine ganz besondere Bedeutung für Vorschulkinder und den ersten Schultag. 9 Tipps, worauf Sie beim Rankenkauf achten sollten.
Schulstress – Lehrer oder Eltern verantwortlich? Was statt der Schuldfrage hilft
Stress mit Schule & Lehrern, Lernen & Noten? Statt Jammern und politischer Diskussion hilft Ihnen als Eltern und Familie lösungsorientiertes Denken weiter.
Touchdown: Ausstellung in Bonn mit & von Menschen mit Down-Syndrom
TOUCHDOWN ist eine Ausstellung mit und von Menschen mit Down-Syndrom. Die sehenswerte Ausstellung in der Bundeskunsthalle in Bonn ist auch was für Familien mit Kindern.
Nein sagen: Wie setze ich Grenzen in der Erziehung?
Wann sage ich Nein zu meinem Kind und wie ziehe ich Grenzen, ohne dass das Kind dabei Schaden nimmt? Das ist die Frage einer Mutter, die ich hier beantworte.
Streit ums Zeugnis? So unterstützt du dein Kind wirklich
Eltern-Gedöns in deinem Podcatcher
Stimmen der Hörer*innen
„Tausend Dank für deinen tollen Podcast, ich genieße deine entspannte und offene Art, die tollen Einsichten, den positiven Fokus. Du machst einem Mut, man selbst zu sein, neugierig zu wachsen und das quirlige Familienleben intakt zu genießen.“
„Hallo! Danke für diese inspirierende und berührende Folge zur Annahme unserer Kinder. Ein Umdenken ist nicht leicht, schließlich sind die Erwartungen weit verbreitet und tief verwurzelt in unserer Gesellschaft. Aber der Gedankenansatz transportiert für mich viel Hoffnung und Kraft!“
„Ich habe erst vor kurzem deinen Podcast für mich entdeckt und ich nehme so verdammt viel mit für mich und für meine Kinder. […] Ich danke dir von Herzen für DEINE ARBEIT!!! ♥️“
Geheimformel Wutanfälle
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